Perbezaan antara Alkohol dan Gila

Alkohol, tembakau dan ubat adalah bentuk ketagihan yang paling biasa. Workaholism, sebagai ketagihan masih kurang dibincangkan. Kajian menunjukkan bahawa hampir 10% daripada jumlah penduduk bekerja di Amerika Syarikat adalah pekerja gila kerja dan bagi mereka yang bekerja lebih dari 50 jam seminggu, kemungkinan penyalahgunaan alkohol yang semakin tinggi cukup tinggi. ¹ Di sisi lain penyelidikan tentang alkohol oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mendapati bahawa terdapat hampir 140 juta orang alkohol di dunia dan kebanyakannya tidak dirawat ².

Istilah "workaholism" sebenarnya adalah gabungan dua perkataan "kerja" dan "alkohol" dan mula-mula digunakan pada tahun 1947 di Toronto Daily Star di Kanada ^3. Selain persamaan dalam nama, alkohol dan workaholism mempunyai beberapa perkara yang sama.

Kedua-dua keadaan itu sama-sama menimbulkan tekanan bagi orang yang memilikinya serta persekitarannya. Ia merosakkan hubungan, persahabatan dan kehidupan keluarga.
Kerosakan fizikal dan psikologi adalah perkara biasa bagi kedua-dua pekerja kerja dan ahli alkohol. Masalah fizikal termasuk kerosakan sistem saraf, masalah jantung di kalangan orang lain; Isu psikologi termasuk kemurungan, kecemasan dan gangguan mood.
Ada corak pemikiran negatif yang biasa di kalangan alkohol dan workaholics yang menimbulkan kelakuan negatif.
Terdapat tanda amaran alkohol dan workaholism yang sama seperti penarikan diri dari kehidupan sebenar, merasa tidak selesa dengan ketiadaan kerja / alkohol, perubahan yang luar biasa dalam tingkah laku yang tidak pernah ada sebelumnya, mengabaikan keluarga dan teman-teman, dan banyak lagi.

Hubungan antara kedua-dua jenis ketagihan ini adalah isu yang dibincangkan dengan baik, bagaimanapun, terdapat banyak bidang yang berbeza di mana workaholics berbeza dari alkoholik.

Perbezaan utama antara pecandu alkohol dan workaholics

Yang pertama dan jelas adalah tidak ada "ubat" atau "bahan" yang terlibat dalam membuat orang yang bekerja gila. Gangguan yang tidak selesa untuk bekerja di luar, atau tekanan diri yang dikenakan untuk memenuhi semua matlamat profesional adalah cukup untuk memanggil seseorang sebagai "gila kerja". Bukan sahaja workaholics menghabiskan lebih banyak jam di tempat kerja, mereka selalu terperanjat dalam fikiran berkaitan kerja sehingga mereka tidak melihat semua aspek kehidupan mereka. Selain itu, terdapat beberapa isu yang boleh dipertimbangkan dalam membincangkan bagaimana alkohol adalah berbeza daripada kerja gila.

Bahaya kesihatan - Dengan bahaya kesihatan, saya bermaksud bahaya kesihatan fizikal dan mental di sini. Kesan fisiologi yang dikaitkan dengan mana-mana penyalahgunaan bahan adalah sangat besar. Terutama untuk pecinta alkohol, kerosakan itu sangat besar. Keinginan yang tidak terkawal untuk alkohol membawa kepada minum kompulsif yang memberi kesan kepada

Sistem saraf
Meningkatkan tekanan
Mengurangkan rembesan hormon seks
Menyebabkan masalah hati dan diabetes
Masalah gastrointestinal
Hipertensi dan
Penyakit jantung seperti kardiomiopati ⁴

Kerosakan tidak terhad kepada badan. Ketergantungan yang berpanjangan terhadap alkohol menyebabkan kemurungan kronik. Alcoholics merasa selesa untuk bergantung kepada alkohol dalam menghadapi sebarang peristiwa yang menimbulkan tekanan. Tahap keselesaan terus meningkat dengan meningkatkan jumlah alkohol yang mereka makan sehari-hari dan akhirnya mencapai peringkat di mana ia berada di luar kawalan seseorang untuk menyekatnya.

Sebaliknya, workaholics berisiko mengalami masalah fizikal yang besar. Kemurungan adalah perkara biasa dalam workaholics juga, tetapi lebih daripada akibatnya, kemurungan sering menjadi sebab untuk workaholism. Ramai orang mengalihkan fikiran mereka ke dalam kerja untuk mengelakkan tekanan hidup seperti kehilangan seseorang yang rapat, perceraian atau tekanan hubungan. Bahaya mental lebih kepada workaholics. Mereka biasanya menderita

Gangguan tidur akut
Hilang selera makan
Kebimbangan
Kemurungan
Serangan panik
Peningkatan tekanan
Hipertensi

Perubahan perilaku - Terdapat corak tingkah laku yang jelas menunjukkan alkoholik. Alkoholisme memupuk tingkah laku seperti

Mengaitkan orang di rumah dan bekerja
Berbohong - alkohol adalah perkara biasa untuk membiasakan tabiat patologi. Mereka juga boleh mengelirukan profesional kesihatan mereka (bagi mereka yang mencari bantuan perubatan)
Mengambil hutang kewangan dan tidak kembali
Minum minum - termasuk minum di waktu pagi, atau di tempat kerja
Mengalami gegaran dan kecemasan semasa melakukan kerja yang penting. Alcoholics bahkan kehilangan kemahiran bertulis mereka kerana kerosakan saraf
Alkohol mempunyai kemerosotan yang ketara dalam prestasi kerja mereka

Perubahan tingkah laku dalam workaholics berakar dalam dan menyebabkan kecemasan emosi kepada orang itu serta persekitarannya. Tingkah laku yang biasa ditunjukkan oleh workaholics

Berjalan, bercakap dan makan lebih cepat daripada yang lain
Bekerja untuk jam tambahan tanpa tarikh akhir untuk bertemu
Pengeluaran emosi dari semua aktiviti yang menyeronokkan dan keinginan yang berlebihan untuk berjaya di tempat kerja
Lengkapkan pengeluaran dari kehidupan sosial
Kemarahan kemarahan

Kecenderungan genetik - Peranan gen telah dibuktikan untuk alkoholik. Institut Kebangsaan mengenai Penyalahgunaan Alkohol dan Alkohol telah menyatakan bahawa alkohol boleh melalui gen. Anak-anak penderita alkohol lebih berisiko mengembangkan alkohol daripada seseorang yang tidak mempunyai sejarah keluarga alkoholisme. Pengaruh genetik sangat kuat dalam alkohol yang hampir separuh daripada alkohol telah didapati mempunyai sejarah keluarga AUD (Gangguan Penggunaan Alkohol). ⁵

Workaholism, sebaliknya masih belum ditubuhkan sebagai satu keadaan psikologi khusus di Malaysia DSM atau ICD ⁶. Ia adalah kombinasi dari faktor psikologi yang berbeza yang bersama-sama menyumbang untuk menjadikan seseorang itu kerja gila. Peranan gen dalam workaholism masih belum ditegaskan.

Rawatan - Terdapat tiga peringkat dalam rawatan alkoholisme.

Tahap 1 - Detoksifikasi : - di mana matlamat utama adalah untuk mengurangkan dorongan minum dan akhirnya mengurangkan kuantiti penggunaan alkohol. Ia melibatkan ubat-ubatan terutamanya yang mencetuskan gejala pengeluaran yang menyakitkan dalam alkoholik.
Peringkat 2 - Pemulihan : - di mana pemikiran dan tingkah laku negatif yang berkaitan dengan alkohol diubahsuai mengambil psikoterapi dan kaunseling sebagai alat.
Peringkat 3 - Penyelenggaraan : - tahap terakhir di mana perubahan positif dapat dikekalkan untuk mencegah orang itu daripada menjadi alkohol lagi.

Rawatan untuk workaholics adalah lebih kerap gabungan pelbagai kaedah psikoterapeutikal daripada rawatan perubatan.

Terapi kognitif,
Pengubahsuaian kelakuan,
Pengurusan tekanan,
Relaksasi dan Meditasi
Pengurusan kemarahan dan
Kaunseling yang menyokong.

Workaholics jarang menjalani prosedur rawatan yang menyakitkan secara fizikal dan pemulihan juga lebih cepat daripada alkoholik. Walau bagaimanapun, individu kadang-kadang memerlukan ubat untuk keadaan tertentu seperti depresi atau insomnia yang dicetuskan akibat ketagihan kerja.

Prognosis - Prognosis alkohol adalah buruk dan rawatan sama-sama berbahaya bagi orang yang menderita serta keluarganya. Kriteria terbesar untuk merawat alkohol adalah untuk memastikan mereka bersedia untuk pulih; jika individu tidak mahu pulih, tidak ada harapan walaupun dalam hal diagnosis awal. Kadar mortalitas dalam alkohol sukar untuk didirikan kerana secara tidak langsung menyebabkan banyak penyakit lain.

Prognosis workaholics lebih baik daripada alkoholik. Workaholics memandu untuk mencari "keseimbangan" dapat membantu mereka melukis garis antara kerja dan kehidupan. Kadar kematian yang berkaitan dengan workaholism tidak begitu biasa. Masalah yang dialami oleh pekerja gila (kemurungan, insomnia, tekanan, dan lain-lain) boleh diubah suai dengan psikoterapi. Walaupun bantuan perubatan diperlukan, ia tidak mewujudkan simptom pengeluaran seperti bentuk ketagihan lain.

Carta perbandingan berikut menyatakan perbezaan yang dibincangkan di atas:-

*Ringkasan mata*
Ground of Difference	Alcoholics
Membahayakan kesihatan	Penyakit jantung, masalah hati, gangguan gastrousus, kerosakan saraf, kemurungan.
Kelakuan	Sering berbohong, menyalahgunakan orang di rumah dan bekerja, hutang kewangan yang tidak sesuai, minum minuman keras.
Pengaruh genetik	Pengaruh genetik yang substansial telah ditubuhkan.
Rawatan	Gabungan Psikoterapi, farmakoterapi dan pemulihan.
Prognosis	Umumnya miskin jika orang itu tidak bersedia. Walaupun jika sembuh, terdapat risiko kambuh lagi.

Langkah pertama dalam mendapatkan tempat adalah memutuskan bahawa anda tidak akan tinggal di mana anda berada. Mengetahui di mana untuk melukis garis adalah isu utama apabila bercakap mengenai ketagihan dan pengurusan mereka. Jadi, untuk minum alkohol atau bekerja, kita mesti tahu di mana hendak berhenti.

Garis Panduan Untuk Workaholics

Jangan bawa kerja rumah anda
Menghargai usaha anda dan jangan keras terhadap diri anda sendiri.
Sekiranya anda mempunyai masalah, bercakap tentangnya dan bukan melarikan diri melalui kerja.
Tahu diri dan keupayaan anda. Tetapkan matlamat dengan sewajarnya.
Bersantai dan luangkan masa untuk keluarga dan rakan-rakan.

Garis Panduan untuk Alkohol

Simpan cek jumlah penggunaan alkohol.
Jangan teragak-agak untuk mendapatkan bantuan perubatan.
Berhenti daripada jatuh mangsa kepada ubat lain.
Sertai kumpulan sokongan bersama untuk membincangkan dan mendapatkan wawasan yang lebih baik tentang masalah ini.

Seperti yang disebutkan sebelumnya, ketagihan boleh diuruskan oleh orang itu sendiri jika dia bersedia.

Seseorang mesti ingat, ketagihan adalah cara menyesuaikan diri (cara negatif). Orang sentiasa boleh memilih untuk menyesuaikan diri dengan cara yang lebih sihat dan menjalani kehidupan yang bebas daripada ancaman - itulah jalan terbaik untuk pemulihan untuk ketagihan mana-mana.

Penyakit