Perbezaan Antara Gangguan Berkesan Bermusim vs Depresi
Share
Gangguan afektif bermusim adalah sejenis kesedihan dan rasa putus asa yang berlaku pada musim-musim tertentu tahun ini. Kemurungan adalah kesedihan dan rasa tidak peduli yang memberi kesan kepada kehidupan seharian dengan cara yang negatif.
Apakah Gangguan Berkesan Bermusim??
Definisi:
Gangguan afektif bermusim (SAD) adalah satu bentuk kemurungan yang hanya berlaku pada musim atau musim tertentu.
Tanda-tanda:
Gejala-gejala mungkin sedikit berbeza bergantung kepada musim apa yang terjadi pada musim panas. Di musim panas, gangguan afektif musim panas terdapat penurunan berat badan, kekurangan selera makan, dan insomnia. Orang juga mungkin berasa marah pada masa ini. Dalam masalah musim sejuk afektif musim sejuk terdapat lebih sering makan berlebihan dan berat badan. Orang juga tidur terlalu banyak dan tidak mahu keluar dari katil kerana merasa letih.
Diagnosis:
Doktor akan melakukan ujian fizikal dan menguji tiroid untuk mengecualikan ini sebagai kemungkinan penyebab gejala. Psikologi juga boleh melakukan penilaian dan menentukan sama ada orang itu memenuhi kriteria untuk gangguan afektif bermusim seperti yang disenaraikan dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-V).
Punca:
Penurunan cahaya matahari semasa musim sejuk difikirkan memainkan peranan dalam sesetengah kes dalam menyebabkan gangguan afektif bermusim. Sebab-sebab lain melibatkan perubahan dalam tahap hormon melatonin dan juga dalam tahap serotonin neurotransmitter akibat perubahan-perubahan dalam musim. Terdapat juga faktor genetik yang juga penting dalam menyebabkan penyakit.
Faktor-faktor risiko:
Nampaknya terdapat beberapa genetik asas untuk perkembangan gangguan afektif bermusim, kerana beberapa gen telah dijumpai yang dikaitkan dengan keadaan tersebut. Faktor risiko juga hidup di lintang tinggi dan rendah yang jauh dari khatulistiwa. Ini kerana perubahan dalam musim lebih ketara dari khatulistiwa seseorang itu.
Rawatan:
Kadang terapi seperti psikoterapi dan terapi tingkah laku kognitif dapat membantu individu yang mempunyai SAD. Dalam kes lain, pesakit boleh diberi ubat seperti antidepresan, contohnya Wellbutrin atau Aplenzin. Terapi cahaya sering kali menjadi pilihan pertama untuk SAD musim sejuk. Dalam terapi ini, orang itu terdedah dengan lebih terang dengan duduk oleh sumber cahaya buatan yang meniru cahaya siang.
Apakah Depresi?
Definisi:
Kemurungan adalah gangguan di mana seseorang biasanya berasa sedih dan tidak berpuas hati sehingga ada gejala fizikal dan orang tidak mengalami kegembiraan dan tidak dapat berfungsi dengan cara yang mereka mampu.
Tanda-tanda:
Simptom utama adalah suasana yang rendah hati di mana orang mungkin merasa terharu, sedih, letih dan tidak bermotivasi untuk berbuat apa-apa. Orang yang mempunyai kemurungan mungkin mempunyai rasa rendah diri dan mereka tidak mendapat keseronokan daripada aktiviti yang biasanya mereka suka lakukan. Dalam kes-kes yang teruk, orang mungkin kadang-kadang merasa bunuh diri atau mengalami gejala-gejala katatonik atau bahkan psikotik.
Diagnosis:
Peperiksaan fizikal perlu dilakukan dan ujian untuk menghapuskan kemungkinan penyakit fizikal yang mungkin dapat dilihat sebagai gejala depresi. Ahli psikologi boleh menilai seseorang untuk melihat sama ada ia sepadan dengan kriteria seperti yang digariskan dalam buku DSM-5.
Punca:
Keadaan ini nampaknya genetik dan diwarisi pada tahap tertentu, dengan kira-kira 50% orang yang mempunyai saudara yang mengalami gangguan mood. Kemurungan dianggap disebabkan oleh gabungan faktor genetik dan persekitaran tertentu dan satu idea adalah bahawa neurotransmiter di otak menjadi tidak seimbang menyebabkan gangguan itu. Masalah kehidupan utama seperti kematian seseorang yang disayangi atau perceraian boleh menyebabkan faktor penderaan yang mengakibatkan kemurungan.
Faktor-faktor risiko:
Wanita dan orang yang mempunyai saudara yang mengalami kemurungan mengalami peningkatan risiko gangguan tersebut. Individu yang terdedah kepada kebimbangan juga menghadapi risiko yang lebih tinggi untuk kemurungan. Kehadiran masalah mental yang lain juga boleh menjadi faktor risiko, contohnya individu yang mengalami gangguan bipolar sering mengalami episod kemurungan. Kehamilan boleh menjadi faktor risiko di sesetengah wanita yang mengalami kemurungan post-partum akibat perubahan hormon.
Rawatan:
Pilihan rawatan untuk kemurungan termasuk pelbagai jenis terapi psikologi dan ubat-ubatan. Ubat-ubatan seperti inhibitor reuptake serotonin terpilih (SSRIs) adalah sejenis jenis ubat yang ditetapkan. Terdapat jenis lain seperti antidepresan heterosiklik yang boleh dicuba jika SSRI tidak berfungsi untuk pesakit tertentu. Dalam sesetengah kes pesakit mungkin mendapati kumpulan sokongan membantu. Pesakit mungkin perlu menjalani ubat jangka panjang, bergantung kepada keadaan mereka.
Perbezaan antara Gangguan Berkesan Musang berbanding Depresi?
Definisi
Gangguan afektif bermusim adalah keadaan di mana seseorang berasa sedih semasa musim tertentu tahun ini. Kemurungan adalah keadaan di mana gejala-gejala seseorang mempengaruhi kemampuan mereka untuk berfungsi.
Bermusim
Gangguan afektif bermusim sentiasa dikaitkan dengan musim tahun ini. Kemurungan tidak selalu dikaitkan dengan musim tertentu tahun ini.
Kerana hormon kehamilan
Keadaan gangguan afektif bermusim tidak pernah disebabkan oleh perubahan hormon semasa mengandung. Gangguan kemurungan kadang-kadang boleh disebabkan oleh perubahan hormon semasa kehamilan.
Punca
Penyebab gangguan afektif bermusim sebahagian besarnya dianggap sebagai kombinasi gen yang diwarisi dan perubahan pada musim. Penyebab kemurungan dipercayai genetik, mungkin ketidakseimbangan neurotransmitter, dan disebabkan oleh masalah kehidupan utama.
Faktor-faktor risiko
Mempunyai ahli keluarga dengan keadaan dan hidup jauh dari khatulistiwa adalah faktor risiko untuk SAD. Mempunyai relatif dengan kemurungan dan menjadi wanita atau mempunyai gangguan mental yang lain, adalah faktor risiko untuk mengalami kemurungan.
Rawatan
Rawatan untuk SAD adalah terapi ringan, ubat-ubatan dan kadang-kadang kaunseling psikologi. Rawatan untuk kemurungan adalah ubat dan kaunseling psikologi.
Jadual Membandingkan Gangguan Berkesan Bermusim berbanding Kemurungan
Ringkasan Gangguan Berkesan Bermusim berbanding Kemurungan
- Masalah afektif bermusim dan kemurungan mempunyai simptom yang sama tetapi SAD hanya berlaku pada masa-masa tertentu dalam tahun ini.
- Kemurungan boleh disebabkan oleh hormon kehamilan dan peristiwa-peristiwa tekanan yang berlaku dalam kehidupan seseorang.
- Keadaan gangguan afektif bermusim boleh dalam beberapa kes dirawat dengan terapi cahaya.
- Kedua-dua keadaan nampaknya sebahagiannya genetik dan kedua-duanya kadang-kadang boleh dirawat dengan ubat-ubatan.
