Perbezaan Antara Oats dan Oats Rolled

Oats vs Oats Rolled

Oat adalah bijirin bijirin yang ditanam untuk benih mereka. Ia sangat popular di kawasan-kawasan dengan iklim sejuk seperti Scotland dan Ireland di mana ia memasuki Eropah dari Timur Dekat kerana ia berkembang dengan baik di sana. Ia digunakan sebagai makanan ternakan dan merupakan ramuan anjing, kucing, dan makanan ayam.

Ia dimakan oleh manusia sebagai oat, digulingkan oat, atau tanah sebagai tepung oat. Oatmeal biasanya dimakan sebagai bubur, tetapi ia juga boleh dibuat menjadi granola dan dibakar ke dalam kue, kue, dan roti. Oat juga boleh digunakan dalam minuman seperti bir, caudle, atau bercampur dengan susu.

Untuk mempersiapkan oat untuk penggunaan manusia, benih mesti dibersihkan, dibakar, dan dipotong. Gunting yang dihasilkan sangat berkhasiat kerana ia tidak ditapis. Terdapat beberapa jenis oat:

Oat Ireland di mana keratan dipotong menjadi tiga keping.
Oat keluli yang besar.
Oatmeal Scotland yang seperti oat-oat tetapi lebih halus.
Oat bran yang sangat halus dan digunakan untuk penaik.
Oat masak cepat yang memasak dalam masa lima minit.
Tepung oat yang tanah dan digunakan untuk penaik.
Bijirin yang biasanya dimakan untuk sarapan pagi.
Granolas yang dipanggang gabungan oat, kacang, madu, beras, kayu manis, mentega, dan sirap maple.
Gulung susu yang biasa jenis oatmeal yang dimakan oleh kebanyakan orang. Mereka adalah pra-kukus dan oat-oat yang dipanggang dengan rapi dan dipotong. Gulung yang digulung boleh sama ada digulung nipis atau tebal.

Gulung yang digulung juga dirujuk sebagai oatmeal atau serpihan oat lama kerana ia adalah jenis oat yang paling biasa. Ia adalah orang biasa yang digunakan untuk sarapan pagi sebagai bubur atau bijirin dan digunakan untuk membuat cookies dan granolas.
Gandum kering, gulung adalah sumber yang baik dari besi, tiamin, serat, vitamin A, karbohidrat, protein, lemak, gula, fosforus, dan antioksidan. Seperti semua jenis oat, gulung yang bergulung kaya dengan kolesterol dan serat pertempuran penyakit dan mempunyai rasa yang lazat.
Ringkasan:

1. Oat adalah bijirin bijirin yang ditanam untuk benih mereka yang digunakan sebagai makanan untuk haiwan dan yang juga boleh dimakan oleh manusia. Oat yang digulung adalah sejenis oat yang diproses sebagai makanan oat untuk kegunaan manusia.
2. Obat dibersihkan, dibakar, dan dipotong menjadi oatmeal yang boleh menjadi jenis yang berlainan: potongan besi, Ireland, Skotlandia, dedak oat, bijirin, segera, masak cepat, atau digulung yang merupakan bahan utama granolas.
3. Gulung-gulung yang dipanggang dipanaskan terlebih dahulu dan dipanggang kemudian diratakan dengan roller dan dipotong sementara gandum boleh menjadi tepung atau dipotong ke dalam pelbagai saiz untuk membuat pelbagai jenis gandum.
4. Gandum berkulit juga dipanggil oat lama kerana ia adalah oatmeal yang paling biasa dimakan dan telah dimakan oleh orang sejak zaman awal.
5. Oat kaya dengan serat yang bertarung dengan kolesterol sementara gandum yang kering, bergulung adalah sumber vitamin A, tiamin, besi, dan antioksidan yang baik.