Perbezaan Antara Kemurungan dan Kemurungan Klinikal

Kemurungan vs Kemurungan Klinikal

Setiap orang mungkin mengalami perasaan sedih dan sedih. Ini hanya normal. Tidak ada orang di luar sana yang kebal terhadap perasaan seperti itu, dan ia biasanya berbeza dari orang ke orang bagaimana mereka mampu mengatasi emosi tersebut. Malah orang-orang yang telah mendakwa mencapai kedamaian batin tidak dikecualikan daripada perasaan ini. Tetapi yang paling penting adalah bahawa orang-orang ini tahu cara mengendalikan perasaan dan akhirnya, dapat mengangkat kepala mereka dan mengatakan bahawa mereka sekarang baik-baik saja.

Anda mungkin telah kehilangan seseorang yang sayang kepada anda. Anda mungkin gagal untuk mencapai apa yang paling dicari. Atau anda mungkin telah menyebabkan kesedihan kepada orang lain yang anda tidak dapat menanggung perut. Ini hanya beberapa sebab mengapa orang menjadi sedih dan tertekan. Namun, walaupun mereka mungkin merasakan cara ini, ia tidak bermakna bahawa ia adalah akhir dunia mereka. Ia juga disamakan dengan roda pusingan, kadang-kadang anda mungkin akan turun, tetapi anda tahu bahawa akan ada masa yang anda akan berada di atas dan menjadi gembira.

Tetapi selepas semua ini telah dikatakan dan dilakukan, masih banyak orang yang tidak tahu apa kemurungan sebenarnya dan bagaimana ia mempengaruhi kehidupan mereka. Tambahan pula, sesetengah orang mungkin juga tidak tahu bahawa terlalu banyak kemurungan boleh menyebabkan sesuatu yang lain, terutamanya jika mereka tidak mempunyai atau langkah-langkah pencegahan yang tidak mencukupi. Dan dengan itu, topik ini akan membincangkan perbezaan antara kemurungan dan kemurungan klinikal.

Kemurungan biasa atau kemurungan mudah dianggap sebagai kejadian biasa dalam kehidupan setiap orang. Ini bermakna semua orang mengalami peristiwa sedemikian. Kemurungan semacam ini biasanya dinilai dengan sewajarnya, dengan kemurungan ringan sebagai sesuatu yang tidak menyebabkan banyak kerosakan kepada seseorang. Tambahan pula, kemurungan ringan juga tidak menyebabkan sebarang perubahan dalam kehidupan seharian. Sederhana kepada kemurungan teruk walaupun boleh menyebabkan beberapa ketidakselesaan kepada seseorang, bergantung kepada keparahan sebabnya. Tetapi masih, jenis kemurungan ini tidak bertahan lama dan individu dapat mengatasi sebab kemurungan mereka.

Tetapi sebaliknya, apabila kemurungan sudah berlanjutan lebih dari 6 bulan, teruk menjejaskan kehidupan individu, dan terdapat kesan yang signifikan terhadap kesihatan, maka kini dapat dianggap sebagai kemurungan klinis. Psikiatri atau profesional menilai individu tersebut untuk mengelakkan komplikasi di kemudian hari. Kemurungan klinikal biasanya dicapai apabila individu tidak mempunyai mekanisme yang betul untuk menangani punca kemurungan mereka.

Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai topik ini kerana hanya butiran asas disediakan di sini.

Ringkasan:

1.

Semua orang mengalami perubahan dalam emosi dan tertekan adalah salah seorang daripada mereka.
2.

Kemurungan biasanya berlangsung hanya dalam masa yang singkat, boleh menjadi bentuk ringan, sederhana, atau teruk.
3.

Kemurungan klinikal berlangsung selama lebih daripada 6 bulan, menyebabkan kerosakan terhadap kehidupan dan kesihatan, dan tidak dapat menunjukkan langkah-langkah pencegahan yang betul.