Perbezaan Antara Strok Haba dan Keletihan Haba

Heat Stroke Vs Heat Exhaustion

Terutama semasa musim panas seperti musim panas, keadaan seperti strok haba dan keletihan haba adalah penyebab yang sangat biasa. Bagi pelancong luar dan pengembara sama ada tidak kira sama ada strok haba atau keletihan haba, sekurang-kurangnya mereka harus tahu bagaimana untuk mencegah diri mereka daripada berbuat demikian. Tetapi terpenting, adalah penting untuk mempelajari perbezaan antara kedua-dua.

Keletihan haba sering menjadi prolog strok haba. Ia adalah keadaan yang lebih ringan berbanding dengan yang terakhir. Apabila seseorang menjadi terlalu kering dehidrasi terutamanya apabila dia terlibat dalam aktiviti berat di bawah panas matahari, maka diharapkan orang ini mungkin mengalami keletihan panas. Dari segi itu sendiri, keletihan panas sebenarnya adalah orang yang letih atau dibakar selepas badannya mengeluarkan terlalu banyak peluh tetapi masih tidak mempunyai cukup penambahan dalam bentuk cecair, untuk mengimbangi kerugian cecair tersebut. Tanda-tanda atau gejala-gejala yang paling ketara adalah seperti berikut: menjadi haus, nauseated, rasa sakit kepala atau sedikit cahaya kepala, berpeluh banyak, mempunyai kekejangan otot dan penyejukan kulit.

Campurtangan awal untuk seseorang yang mengalami keletihan hati adalah mencari perlindungan. Terutama apabila terdedah di bawah panas matahari, ia adalah tindakan segera untuk memindahkan orang itu ke lokasi shadier; jauh lebih baik jika terdapat bilik berhawa dingin. Apabila mangsa berada di tempat, ia adalah ideal untuk mengangkat kakinya sedikit dan memohon beberapa kompres sejuk ke bahagian leher atau ketiak. Selepas itu, mereka boleh mengambil beberapa cecair pada selang waktu 15 minit untuk menambah cecair yang hilang dari badan. Setengah cawan hanya cukup.

Dalam kes strok haba, badan tidak dapat lagi menggunakan kawalan suhu biasa kerana ia sudah mati. Keringat tidak membantu dan tidak berlaku lagi. Hasilnya seperti tubuh telah berubah menjadi gunung berapi yang meletus (terlalu panas). Kerana itu, orang itu boleh mempunyai koma apabila tidak dirawat.

Beberapa tanda atau gejala yang paling biasa untuk keadaan ini adalah seperti berikut: febrile (demam), orang itu telah menjadi marah, dengan kulit memerah, terlalu bingung, dan akhirnya pengsan. Mangsa juga boleh mengalami pernafasan dan denyutan yang cepat tetapi boleh menyebabkan kejang. Sekiranya keadaan ini bersifat permukaan, adalah penting untuk mendapatkan rawatan perubatan dengan serta-merta.

1. Keletihan haba biasanya berlaku sebelum strok haba
2. Keletihan haba adalah kes yang kurang serius berbanding stroke haba
3. Orang yang menderita strok haba lebih panas daripada orang yang mengalami keletihan panas.