Dopamin dan serotonin adalah dua neurotransmiter yang paling penting di dalam otak. Kesan bahan kimia semulajadi ini telah dikaji dan dikaitkan dengan pelbagai fungsi di dalam otak. Walaupun mereka seolah-olah bekerja sama, mereka mempunyai fungsi dan gejala yang berbeza di dalam otak. Ia juga sering menjadi kes yang kadang-kadang pesakit salah diagnosis dengan salah satu. Sebagai contoh, pesakit dengan kekurangan dopamin mungkin tersalah dengan ubat serotonin. Oleh itu, ini membawa kepentingan memahami perbezaan utama antara neurotransmitter ini.
Dopamine adalah neurotransmitter yang bertanggungjawab untuk kesenangan, keghairahan, kepuasan, sambutan pencapaian, dan lain-lain. Apabila kita meraikan pencapaian, pencapaian, atau jatuh cinta, otak kita mengeluarkan dopamin. Ini sangat baik kerana ia meningkatkan kesihatan kita kerana kekurangan dopamin telah dikaitkan dengan banyak gangguan kesihatan.
Sering kali, kekurangan dopamin disaksikan oleh kurang motivasi, rasa tenaga yang rendah, penyakit Parkinson, penghadaman yang kurang baik, dan lain-lain. Kedua-dua tahap rendah dan tinggi dopamin boleh memudaratkan kesihatan anda. Dan untuk merawat kekurangan ini, pesakit sering diberi ubat yang akan menambah bahan kimia.
Penyakit Schizophrenia juga dikaitkan dengan ketidakseimbangan dopamin di dalam otak. Ketidakseimbangan serotonin juga disebabkan oleh kelaziman penyakit ini. Untuk merawatnya, ubat-ubatan sedang digunakan untuk memerangi gejala-gejala itu. Perhatikan bahawa beberapa kesan serotonin dan dopamin yang rendah boleh bertindih dalam sesetengah kes.
Setiap kali anda mempunyai tenaga yang rendah, atau anda demotivasi untuk menyelesaikan tugas atau menunda untuk menyelesaikan pekerjaan anda, mungkin berkaitan dengan beberapa kekurangan dopamin di otak anda. Dalam ujian klinikal dengan tikus, tikus dengan tahap rendah dopamin menggambarkan tidak suka makanan berlebihan. Ini adalah kes yang sama dalam manusia. Mereka yang mempunyai tahap rendah cenderung mempunyai minat yang rendah dalam makanan. Ini mungkin masa untuk melawat penjagaan kesihatan anda atau mengambil pesakit kepada doktor kerana mereka yang menderita mungkin tidak mempunyai kelebihan untuk mengambil diri mereka ke doktor.
Dopamine sebenarnya diklasifikasikan sebagai neurotransmitter excitatory kerana kesan stimulasi pada otak, sedangkan serotonin diklasifikasikan sebagai neurotransmitter yang menghalangi untuk menenangkan kesannya di otak. Tetapi, dopamin boleh, dalam beberapa keadaan, menjadi halangan dan menggelora. Perangsang dadah seperti ADHD dan kafein digunakan untuk meningkatkan tahap dopamin.
Serotonin adalah neurotransmitter yang menghalangi otak. Tidak seperti dopamin, serotonin tidak mempunyai kesan perangsang di dalam otak, jadi ia hanya boleh menghambat tidak menggembirakan. Walau bagaimanapun, ia juga mempunyai peranan penting dalam otak. Ia menjadikan anda tenang atau membawa suasana hati yang baik. Serotonin membantu mengawal selera makan, kitaran tidur, menghalang keganasan dan menahan sakit. Kekurangan kimia ini juga boleh menyebabkan kemurungan, sementara tahap dopamin yang rendah menyebabkan penyakit Parkinson (Train, et al., 2011). Tambahan lagi, serotonin tahap rendah boleh menjadi pintu masuk kepada pelbagai penyakit seperti imunosupresi.
Seseorang yang mempunyai keseimbangan serotonin berasa sangat penting dalam kehidupan. Mereka yang mempunyai ketidakseimbangan boleh membunuh diri. Penjenayah di dalam masyarakat lebih cenderung menderita serotonin yang rendah. Dengan memeluk pencapaian yang lalu, anda boleh mencetuskan peningkatan serotonin di otak. Malah pendedahan kepada cahaya matahari dapat memicu peningkatan ini kerana penyediaan Vitamin D dari cahaya. Walau bagaimanapun, jangan terlalu banyak mengalihkan diri kepada cahaya matahari kerana ia boleh merosakkan kulit anda.
Obsesi, impuls, kehilangan ingatan, dan kerengsaan boleh diselesaikan dengan mentadbir ubat serotonin. Ubat-ubatan ini sering diresepkan kepada pesakit yang mengalami kecemasan dan kemurungan. Pertimbangan lain dengan serotonin adalah sintesisnya. Serotonin (hydroxytryptamine - nama kimianya) dihasilkan daripada asid amino yang anda makan dari susu, bijirin dan keju.
Kesan dalam badan
Dopamin dikaitkan dengan penyakit Parkinson. Tubuh memerlukan keseimbangan dopamin untuk pergerakan yang berkesan kerana ia mencetuskan cecair pelepasan yang diperlukan untuk pergerakan. Kekurangan ini dilihat dengan mempunyai kaki yang kaku. Sebaliknya, peranan serotonin dalam pergerakan badan, bagaimanapun, tidak jelas, tetapi mempunyai kesan dalam menyokong bahan kimia lain.
Kesan di dalam otak
Alasan bahawa anda merasa bermotivasi atau teruja adalah kerana paras dopamin yang mencukupi di dalam otak. Sebaliknya, serotonin membantu anda menenangkan dan meningkatkan mood anda. Ketidakseimbangan bahan kimia ini boleh menyebabkan kecemasan dan gangguan kemurungan. Pesakit yang menderita serotonin lebih cenderung untuk berfikir membunuh diri. Mereka juga terdedah kepada peningkatan impulsif. Sebaliknya, kekurangan dopamin menyebabkan kurangnya motivasi.
Pengeluaran
Dopamin disintesis daripada tyrosin asid amino, sedangkan serotonin disintesis daripada asid amino tryptophan. Hidroksilasi dan decarboxylation adalah dua proses dalam mensintesis serotonin neurotransmitter.
Dopamin | Serotonin |
Main peranan dalam momen menyenangkan seperti ketika anda teruja, bermotivasi | Main peranan dalam menenangkan anda, menindas kesakitan dan mengawal kemurungan |
Neurotransmitter excitatory | Neurotransmitter menghalang |
Berkesan di bahagian hipotalamus, substantia nigra dan bahagian tengah | Berkesan dalam bahagian nukleus dan pusat bahagian otak. |
Disintesis daripada asid amino tirosin | Disintesis daripada asid amino tryptophan |
Kekurangan dikaitkan dengan penyakit Parkinson | Kekurangan dikaitkan dengan kecemasan dan gangguan kemurungan |
Tahap rendah membawa kepada kehilangan ingatan, pemacu seks yang rendah, pencernaan yang buruk, kognisi yang lemah | Tahap rendah membawa kepada sensitiviti yang tinggi terhadap kesakitan, sentiasa marah, mengalami insomnia |