Perbezaan Antara Sprain dan Strain
Share
Sprain vs Strain
Sprain merujuk kepada kecederaan yang disebabkan oleh ligamen apabila terbentang di luar keupayaan normal yang mungkin mengakibatkan terkoyak pada masa-masa tertentu. Salah satu daripada keseleo biasa ialah pergelangan kaki yang dipintal. Sebaliknya ketegangan adalah kecederaan tertentu yang disebabkan oleh otot atau tendon. Strain berlaku apabila serat otot menjadi koyak disebabkan oleh tekanan dan ke atas peregangan. Dalam keadaan akut dalam kedua-dua kes ini, keputusan segera adalah imobilisasi yang kadang-kadang dapat disembuhkan melalui pemulihan bedah.
Antara tanda-tanda dan tanda-tanda kronik yang biasa terjadi ialah,
- Bengkak dan kesakitan
- Kesakitan terhad di kawasan tertentu
- Bengkak
- Ketidakselesaan dalam gerakan dan berfungsi
- Kehilangan fungsi normal anggota badan
- Kurangkan keanjalan ligamen
Sebaliknya, beberapa simptom spesifik adalah ketegangan,
- Kesakitan dan kesakitan yang teruk
- Perubahan warna
- Bau dan bau aneh di sekeliling otot tertentu yang tegang
Serangan sering terjadi akibat senaman yang kuat seperti mendaki; berlari dan mengambil bahagian dalam sukan seperti membaling bola dan bola keranjang. Selalunya individu juga boleh melangkah atau jatuh ke atas permukaan yang tidak terhingga menyebabkan gelongsor masuk ke dalam. Ini membawa kepada peregangan keluar pada ligamen kalsienofibular dan talofibular di pergelangan kaki. Sebab-sebab lain mungkin kejatuhan kejatuhan atau kemalangan kereta atau kemalangan kenderaan lain. Sebaliknya, ketegangan, yang merupakan kecederaan pada otot-otot atau tendon, terjadi disebabkan oleh penarik otot atau menarik otot ke arah yang bertentangan sementara kontraksi menyebabkan pengecutan eksentrik. Selain daripada ini ketegangan mungkin juga berlaku disebabkan aktiviti berlebihan fizikal, pergerakan berulang, angkat berat, dll..
Kedua-dua jenis biasa adalah,
- Ankle Sprain
- Pergelangan tangan pergelangan tangan
Sprains, berdasarkan keterukan boleh dikategorikan kepada 6 darjah tersendiri, iaitu, 1 (regangan kecil), ke-2 (pemusnahan ligamen), ke-3 (pecah), ke-4 (breaking ligament), 5th tulang) dan darjah 6 (kerosakan lengkap atau amputasi).
Jenis strain biasa adalah,
- Back Strain
- Tendonitis
- Strain Hamstring
- Strain Elbow termasuk Golfer's Elbow and Tennis Elbow
Selain itu, berdasarkan keterukan ketegangan, ia boleh dikategorikan sebagai Gred I Strain, Gred II Strain dan Grade III Strain.
Ringkasan:
1. Sprain adalah kecederaan ligamen manakala ketegangan adalah kecederaan otot atau tendon.
2. Sprain membawa kepada ketidakselesaan dalam pergerakan dan bengkak manakala ketegangan menyebabkan perubahan warna, lebam dan bau aneh.
3. Kekerapan biasa termasuk buku lali pergelangan kaki dan pergelangan tangan, strain biasa termasuk strain Hamstring dan siku tenis.
