Sebagai dua daripada jenis urut yang paling biasa, seseorang mesti tahu perbezaan antara urut Sweden dan urutan Tisu Deep sebelum mendapatkannya. Urut Sweden dan Urut Tisu Deep adalah dua urut yang paling disayang hari ini. Popular di kalangan wanita, kebanyakan wanita akan mencari jalan ke spa dan panti urut untuk mendapatkan jam baik atau dua memanjakan tulen yang terdiri daripada kedua-dua jenis urut. Walau bagaimanapun, kebanyakan tidak menyedari bahawa kedua-dua urutan mempunyai fungsi dan tujuan yang berlainan.
Urutan Sweden dibangunkan oleh ahli fisiologi Sweden pada awal tahun 1800-an. Bentuk urut ini dilakukan dengan pukulan panjang yang panjang. Urutan Sweden terutama digunakan untuk mendorong kelonggaran untuk otot yang tertekan dan terlalu aktif. Tujuan dari urut Sweden selain dari relaksasi adalah untuk meningkatkan peredaran darah di seluruh tubuh untuk meningkatkan fungsi sistem saraf.
Urut tisu yang mendalam digunakan untuk melegakan otot-otot yang tertekan, terutamanya di bahagian leher, lengan, kaki dan paha. Urut jenis ini bertujuan untuk tisu yang normal tidak dapat dijangkau dan otot yang biasanya ditekankan daripada yang lain. Tekanan keras perlu digunakan untuk mendapatkan hasil dengan urutan tisu yang mendalam. Tekanan yang lebih mendalam harus dijangkakan dengan urut ini dan sebarang kesakitan harus dilaporkan.
Untuk menentukan jenis urut yang diperlukan oleh seseorang, selalu penting untuk mengetahui kesan dan manfaat yang diberikan oleh pelbagai jenis urut.
Urut Sweden mempromosikan kelonggaran sementara urut tisu yang mendalam digunakan untuk tidak menyegarkan otot-otot tekanan yang mendalam. Urutan Sweden dilaksanakan dalam pergerakan yang lambat, dengan tekanan untuk meningkatkan sistem peredaran darah. Urut tisu dalam, sebaliknya, lebih fokus pada bahagian-bahagian tertentu badan yang mengalami kesakitan. Urut Swedish dimaksudkan untuk mereka yang memiliki kulit yang sangat sensitif sementara urut tisu dalam adalah untuk mereka yang duduk atau berdiri untuk jangka waktu yang lama. Urut Sweden menggunakan tekanan sederhana sementara urutan tisu mendalam melibatkan penggunaan tekanan yang lebih mendalam dan kadang-kadang menyakitkan.
Ringkasan:
• Urut Sweden adalah untuk kelonggaran dan peredaran darah yang lebih baik sementara urutan tisu dalam digunakan untuk melegakan otot yang tertekan.
• Urutan Sweden dilaksanakan dengan gerakan pekeliling yang panjang di seluruh badan manakala urutan tisu yang mendalam difokuskan pada kawasan di mana kesakitan dialami.
• Urut Sweden bermanfaat untuk orang yang mempunyai kulit sensitif. Urut tisu dalam adalah bermanfaat untuk mereka yang duduk atau berdiri untuk masa yang lama.