Perbezaan Antara NLP dan Hipnosis

NLP vs Hypnosis

Fikiran adalah kawasan yang sangat rumit untuk bekerja. Segala sesuatu yang berlaku pada minda individu adalah sukar untuk mengukur dan memahami. Inilah sebabnya orang memberi reaksi yang berbeza kepada situasi, terutamanya dalam trauma. Ada yang akan kosong dan merosot ke dalam keadaan fikiran yang lain, sementara yang lain akan mengusik pengalaman itu sebagai apa-apa tetapi halangan lain untuk bersabar dengan.

Sesetengah individu juga perlu meningkatkan diri untuk mencapai matlamat mereka. Mereka mungkin menyedari tentang batasan mereka sendiri dan dengan itu, kehilangan motivasi dan alasan untuk bertindak untuk mencapai matlamat mereka. Pakar psikologi menganggap kejadian ini disebabkan oleh minda bawah sedar, bahagian otak anda yang entah bagaimana kita tidak mengetahui dan bahawa kita tidak boleh sentiasa mengawal. Ini juga merupakan bahagian yang melindungi kita dari bahaya tanpa mengetahui kita.

Ahli psikologi telah menjalankan banyak penyelidikan yang menghubungkan kawasan bawah sadar otak individu dengan keadaan kesejahteraannya sendiri. Ini bermakna bahawa motivasi, harga diri, dan status anda dalam hidup entah bagaimana berkaitan dengan perasaan anda. Lebih-lebih lagi, jika anda mengalami peristiwa yang menyedihkan, maka ia dapat membawa anda untuk meninggalkan sebarang harapan dan motivasi dalam kehidupan.

Ini juga disebabkan oleh R-A-S (Reticulating-Activating-System) anda di dalam otak anda. Ini mengawal kitaran bangun tidur anda, serta, menapis maklumat melalui deria anda. Ini bermakna bahawa apa sahaja yang anda sentuh, mendengar, melihat, merasa, dan rasa akan ditapis supaya anda hanya dapat mengingati perkara-perkara yang paling penting. Sebagai contoh, anda hanya mendengar muzik yang sangat bagus untuk kali pertama. Selepas beberapa lama, anda akan sedar bahawa anda terus mendengar lagu yang sama di mana sahaja anda berada, menjadikan anda berasa selesa dan bermotivasi. Walau bagaimanapun, perkara-perkara ini tidak selalu berfungsi untuk situasi tertentu, dan oleh itu, hipnosis dan NLP diperlukan.

Hypnosis membawa anda ke keadaan tenang dan membawa anda untuk membersihkan minda anda. Dalam bentuk terapi psikologi ini, fikiran anda dibersihkan dari sebarang kebimbangan dan anda diberi arahan mudah untuk dilakukan. Biasanya dalam keadaan ini, anda diminta untuk menerangkan dan mendedahkan perasaan dan kecemasan anda. Borang ini membantu anda meluahkan atau melupakan perkara-perkara yang tersembunyi untuk meningkatkan mood dan keadaan minda anda.

NLP (Neuro-Language Programming) walaupun, memberi tumpuan kepada bagaimana anda mengenal pasti bahasa atau kod tertentu sebagai kunci kepada sekatan jalan anda. Anda tidak perlu tertipu. Ia memberi tumpuan kepada mewujudkan komunikasi dengan ahli terapi NLP. Mereka kemudian perlahan-lahan meningkatkan tingkah laku anda dengan mengenal pasti kata-kata yang mendorong anda untuk melakukan yang lebih baik dan meningkatkan rasa kesejahteraan anda.

anda boleh membaca lebih lanjut mengenai ini kerana hanya perincian asas disediakan di sini.

Ringkasan:

1. Psikoterapi berurusan dengan meningkatkan rasa diri melalui menyelidiki ke bawah sedar.

2. Hypnosis mendorong seseorang menjadi berkhayal, meningkatkan kesedaran diri dalam diri.

3. Pengaturcaraan Neuro-Language memperkenalkan kata-kata tertentu untuk membantu meningkatkan tingkah laku.