Perbezaan Antara Perilaku Adaptif dan Maladaptive

Adaptive vs Maladaptive Behavior
 

Perbezaan utama antara tingkah laku penyesuaian dan maladaptif ialah corak tingkah laku mereka. Dalam psikologi, kita bercakap tentang dua bentuk tingkah laku. Mereka adalah tingkah laku penyesuaian dan maladaptif. Ini bertentangan dengan satu sama lain. Tingkah laku adaptif adalah tingkah laku yang positif dan berfungsi untuk individu. Ia membolehkan individu melegakan kebimbangan. Walau bagaimanapun, tingkah laku maladaptif agak berbeza daripada tingkah laku penyesuaian. Ini biasanya melibatkan corak tingkah laku yang tidak berfungsi dengan individu. Inilah perbezaan utama antara kedua-dua bentuk tingkah laku ini. Melalui artikel ini mari kita periksa perbezaan antara kedua-dua jenis tingkah laku.

Apakah tingkah laku penyesuaian?

Kelakuan adaptif membolehkan individu menyesuaikan diri dengan cara yang positif kepada pelbagai situasi. Ia adalah pelarasan berfungsi untuk tingkah laku tertentu. Tingkah laku penyesuaian mencipta keadaan di mana individu itu benar-benar dapat membangun dan berkembang. Dalam kehidupan seharian kita, jika tingkah laku tertentu adalah membina dan produktif, ia boleh dianggap sebagai tingkah laku penyesuaian.

Sebagai contoh, apabila seseorang menghadapi masalah dalam kehidupan, dia menggunakan pelbagai teknik untuk mencari penyelesaian dengan datang dengan syarat dengan syarat. Ini adalah satu bentuk tingkah laku adaptif. Tidak seperti dalam hal tingkah laku maladaptif, individu tidak lari dari keadaan, atau mengelakkannya, tetapi menghadapi keadaan. Ini biasanya dianggap sebagai tingkah laku yang sihat.

Tingkah laku penyesuaian menghadapi masalah tanpa rasa takut

Apakah kelakuan Maladaptive??

Tingkah laku maladaptif dapat dilihat sebagai bertentangan langsung dari tingkah laku adaptif. Ia adalah bentuk tingkah laku negatif yang membahayakan individu. Dalam psikologi yang tidak normal, istilah ini digunakan secara meluas untuk merujuk kepada keadaan yang menjejaskan kesejahteraan individu. Apabila kegelisahan yang dirasakan oleh individu tidak dikurangkan melalui tingkah laku individu dan hanya berfungsi sebagai individu, jenis tingkah laku ini dianggap maladaptif. Dalam pengertian ini, tingkah laku maladaptive adalah mekanisme penangguhan yang tidak produktif. Daripada melegakan kebimbangan dan ketegangan yang dirasakan oleh individu, ia membawa kepada penciptaan masalah kesihatan yang lebih lanjut. Sebagai contoh, penyalahgunaan bahan adalah tingkah laku maladaptive yang merugikan individu walaupun ia memberikan kelegaan secepat mungkin. Dalam jangka panjang, ini tidak berfungsi untuk individu kerana ia boleh membawa kepada keadaan kesihatan yang teruk.

Tingkah laku maladaptif tidak membawa kepada pertumbuhan peribadi dan perkembangan individu tetapi menyebabkan kejatuhan manusia. Pada satu tahap, ia menghalang perkembangan individu di mana dia merasa tidak dapat mencari penyelesaian kepada kecemasan yang dialami. Ketidakupayaan untuk menerima keadaan seseorang membawa kepada gangguan dalam kehidupan individu dan juga kehidupan profesional. Individu sedemikian mungkin menghadapi kesulitan bukan sahaja dalam kerja harian tetapi juga dalam mengendalikan hubungan.

Tingkah laku maladaptive lari daripada masalah

Pakar psikologi menggunakan pelbagai terapi tingkah laku untuk merawat corak tingkah laku maladaptive. Dalam terapi tingkah laku, fokus adalah pada keadaan sekarang. Melalui kaedah seperti kaunseling, individu yang mengalami tingkah laku maladaptive menyedari keadaan sebenar mereka dengan membuka dan menerima kebimbangan dan ketakutan mereka. Kemudian kaunselor dan pelanggan bekerja bersama, untuk mencari penyelesaian untuk mengatasi kecemasan. Ini biasanya melibatkan mendapatkan lebih banyak kawalan diri dan menyesuaikan tingkah laku maladaptive seseorang.

Apakah perbezaan antara Kelakuan Adaptif dan Maladaptive??

• Takrif Adaptive and Maladaptive Behavior:

• Tingkah laku penyesuaian membolehkan individu menyesuaikan diri dengan cara yang positif kepada pelbagai situasi.

• Tingkah laku maladaptif dapat dilihat sebagai bentuk tingkah laku negatif yang membahayakan individu.

• Corak Tingkah Laku:

• Kelakuan adaptif adalah positif dan berfungsi untuk individu.

• Tingkah laku maladaptif adalah negatif dan tidak berfungsi.

• Melegakan Kecemasan:

• Tingkah laku penyesuaian melegakan kebimbangan dengan cara yang produktif.

• Tingkah laku maladaptif tidak. Ia memaksa individu untuk mengelakkan keadaan atau terlibat dalam tingkah laku yang tidak produktif.

• Kesan:

• Tingkah laku penyesuaian membolehkan pertumbuhan peribadi.

• Tingkah laku maladaptive menghalang pertumbuhan diri.

• Keadaan:

• Tingkah laku adaptif boleh dilihat dalam individu yang sihat.

• Tingkah laku maladaptif adalah gejala penyakit psikologi.

Imej Hormat:

1. Kumpulan PBL di Universiti Gadjah Mada oleh Zybez (CC BY-SA 3.0)
2. Rambut menarik tekanan oleh stuartpilbrow di Flickr (CC BY-SA 2.0)