Perbezaan Antara Mimpi Buruk dan Mimpi ngeri

Bad Mimpi vs Mimpi ngeri
 

Mengenal pasti perbezaan di antara mimpi buruk dan mimpi buruk kelihatan seperti, dalam bahasa hari ini, kata-kata mimpi buruk dan mimpi buruk digunakan secara bergantian seolah-olah mereka adalah sinonim. Kebanyakan orang berfikir bahawa mimpi buruk sebenarnya adalah mimpi buruk atau sebaliknya. Walau bagaimanapun, ini adalah kepercayaan palsu. Menurut kajian saintifik, mimpi buruk dan mimpi buruk tidak boleh digunakan secara bergantian untuk bermaksud perkara yang sama kerana ada perbezaan antara impian buruk dan mimpi buruk dari segi intensiti. Kesan emosi dari mimpi ngeri jauh lebih besar daripada impian yang buruk. Oleh itu, tujuan artikel ini adalah untuk menerangkan maksud mimpi buruk dan mimpi buruk dan menunjukkan persamaan dan perbezaan yang dapat dilihat dalam kedua-dua istilah ini.

Apa yang Mimpi Buruk?

Pertama, mari kita cuba memahami apa impian yang buruk. Kita semua mempunyai impian buruk di beberapa titik kehidupan kita dan ini adalah keadaan biasa. Mimpi yang buruk adalah sejenis mimpi yang didorong oleh ketakutan dan tekanan dalam kehidupan seseorang. Ini berfaedah dalam pengertian ia berfungsi untuk melepaskan ketegangan yang dialami oleh seseorang dalam kehidupan seharian. Walau bagaimanapun, hanya kerana seseorang mempunyai mimpi buruk, dia tidak akan bangun di tengah malam yang diliputi peluh dan penuh keganasan. Sebaliknya, seseorang akan bangun pada waktu pagi seperti setiap hari dan pergi kerja hariannya. Orang itu mungkin mengingati mimpi itu apabila dia bangun namun impian itu tidak boleh dikaitkan dengan bangun. Impian buruk adalah akibat dari emosi negatif seperti ketakutan, rasa bersalah, kemarahan, kekeliruan, kesedihan. Dengan pemahaman ini tentang impian yang buruk sekarang mari kita beralih kepada mimpi buruk.

Apa mimpi buruk?

Mimpi ngeri juga merupakan mimpi yang sangat mengganggu alam, biasanya membuat seseorang bangun pada tengah malam. Dalam pengertian ini, seseorang yang terbangun secara langsung dikaitkan dengan mimpi ngeri itu. Ini adalah perbezaan yang dapat kita lihat di antara impian buruk dan mimpi buruk kerana dalam mimpi buruk tidak terdapat hubungan antara bangun dan mimpi.

Mimpi buruk disebabkan oleh tekanan dan ketegangan melampau yang seseorang mengalami kesan emosi yang besar kepada orang itu. Ini berlaku akibat trauma, konflik interpersonal, kegagalan dalam kehidupan, kematian, dan sebagainya. Askar, mangsa penyalahgunaan cenderung mengalami mimpi buruk disebabkan oleh tekanan emosi yang tinggi dan trauma pengalaman yang telah mereka alami. Ada kemungkinan seseorang mengalami mimpi buruk yang sama sekali lagi dan lagi. Ini adalah keadaan yang teruk yang mempunyai kesan besar terhadap kesihatan mental seseorang. Sesetengah orang mengalami insomnia (ketidakupayaan untuk tidur) kerana mereka takut bahawa mimpi ngeri akan terulang semula apabila mereka tidur. Akibatnya, orang-orang dengan mimpi buruk menahan diri dari tidur.

Apakah perbezaan di antara Mimpi buruk dan mimpi buruk??

Mimpi buruk dan mimpi buruk dihasilkan kerana tahap stres yang tinggi yang dialami oleh individu. Kedua-duanya adalah produk emosi negatif seperti kesedihan, kemarahan, ketakutan, kehilangan, kekeliruan dan ketidakberdayaan.

• Perbezaan utama antara kedua-dua batang dari tahap intensiti yang berkaitan dan kesan emosi yang ada pada individu.

• Dalam mimpi buruk, kesan intensiti dan emosi adalah lebih ringan. Walau bagaimanapun, dalam suasana mimpi buruk, keadaan itu lebih serius, malah mengganggu rutin harian seseorang itu kerana kesan emosi dan tahap keamatan adalah melampau. Dalam keadaan sedemikian, perlu mendapatkan bantuan perubatan untuk melegakan keadaan.