Perbezaan Antara Hurt dan Kemarahan

Hurt vs Anger
 

Hurt dan Kemarahan adalah dua emosi yang mempunyai perbezaan antara mereka, tetapi sangat berkaitan. Sebagai manusia, kita semua berasa kecewa, marah, kecewa, dan kecewa. Walau bagaimanapun, mempunyai pemahaman yang jelas tentang kedua-dua emosi adalah penting kerana ia membolehkan individu memperoleh pemahaman yang lebih baik tentang dirinya sendiri. Marilah kita mentakrifkan dua perkataan sebagai pengantar. Hurt merujuk kepada menyebabkan atau merasakan kesakitan. Sebaliknya, kemarahan adalah perasaan tidak senang. Bayangkan senario di mana anda merasa sakit kerana seorang kawan mengkhianati anda. Ini kemudian menjadi kekecewaan dan juga kemarahan. Kemarahan dan Hurt sangat berkaitan; Itulah sebabnya kebanyakan orang menganggap kemarahan sebagai akibat kecederaan. Ini adalah hubungan antara dua perkataan. Melalui artikel ini mari kita periksa perbezaan antara Hurt dan Kemarahan.

Apa maksud Hurt??

Hurt adalah emosi yang pengalaman individu apabila dia dalam kesakitan. Orang boleh merasakan kesakitan kerana banyak sebab dan tahap atau intensiti kesakitan juga boleh berbeza mengikut keadaan. Kadang-kadang orang merasa sakit akibat tindakan mereka sendiri. Pada masa lain, ia boleh disebabkan tindakan orang lain. Mari kita lihat beberapa contoh:

Seorang kanak-kanak yang telah dimarahi oleh guru kerana tidak berfungsi dengan betul terasa sakit.

Seorang wanita yang diperkosa oleh seorang lelaki berasa cedera.

Seorang individu yang dikhianati oleh rakan kongsi berasa tercedera.

Dalam setiap keadaan, orang yang menyebabkan kesakitan berbeza dan intensiti juga berbeza. Dalam sesetengah keadaan, ia boleh menjadi orang yang dekat dengan kami, atau orang asing. Ini kemudian dapat berubah menjadi kemarahan atau keadaan di mana individu belajar untuk menekan emosi. Terutama, dalam hubungan dengan orang yang rapat, adalah penting untuk menjadi terbuka tentang perasaan sakit hati kita daripada menindas kerana ia hanya mencemarkan kualiti hubungan.

Seorang kanak-kanak yang telah dimarahi oleh guru kerana tidak berfungsi dengan betul terasa sakit

Apa gunanya kemarahan?

Kemarahan boleh ditakrifkan sebagai perasaan tidak senang. Kemarahan adalah emosi semulajadi seperti kebahagiaan atau kesedihan. Apabila seseorang merasa sakit atau terancam, orang itu mula marah. Kemarahan adalah emosi sementara. Sebagai contoh:

Pasangan memutuskan untuk merayakan ulang tahun mereka dengan lawatan ke desa. Sebaik sahaja semua peraturan dibuat dan mereka bersedia untuk pergi, seorang rakan mengatakan bahawa perjalanan itu perlu dibatalkan kerana perkara penting di tempat kerja beliau. Pasangan lain menjadi marah dan berteriak.

Ini adalah contoh kemarahan. Individu berasa marah kerana dia terluka kerana rancangannya dibatalkan pada saat-saat akhir. Ini juga menekankan bahawa kemarahan boleh menjadi suatu gambaran kecederaan. Apabila orang menjadi marah, beberapa perubahan berlaku di dalam badan mereka. Sebagai contoh, degupan jantung meningkat, otot menjadi tegang, dan lain-lain. Dalam kehidupan seharian kita, kita menghadapi pelbagai situasi yang berpotensi membuat kita marah. Terutama, jika individu mempunyai temperamen yang berapi-api, ini boleh berlaku dengan kerap. Oleh itu, adalah penting untuk mengawal kemarahan seseorang apabila berurusan dengan orang lain kerana ia boleh menjejaskan hubungan kita dengan keluarga, sahabat, dan orang yang rapat.

Apakah perbezaan antara Hurt dan Anger?

• Hurt merujuk kepada menyebabkan atau merasakan kesakitan manakala Kemarahan adalah perasaan tidak senang.

• Kemarahan sering dilihat sebagai saluran kecederaan. Seseorang yang merasa sakit dengan tindakan orang lain biasanya marah kerana menyakitkan perasaannya.

• Hurt dan kemarahan boleh bervariasi dan mesti dikawal untuk mengekalkan hubungan positif dengan orang lain.

Imej Hormat: Pelajar dan lelaki marah melalui Pixabay (Domain Awam)