Perbezaan Antara Kebimbangan dan Kebimbangan
Share
Bimbang vs Kebimbangan
Kebimbangan dan kebimbangan adalah dua emosi negatif yang tidak diinginkan kepada kita semua kerana pengalaman yang mereka bawa kepada kita. Adalah normal bagi seseorang untuk bimbang tentang kesejahteraan anak-anak sayangnya, perniagaan atau pekerjaannya, asetnya seperti rumah dan barangan berharga lain, dan sebagainya. Anda juga boleh bimbang tentang hasil pertandingan yang melibatkan pasukan kegemaran anda di NFL, hasil pemeriksaan kanak-kanak, kesihatan isteri anda semasa kehamilan, dan umum mengenai apa-apa di bawah matahari. Kebimbangan adalah satu lagi keadaan emosi yang sama yang timbul dari kebimbangan dan ketakutan yang berterusan dan memusatkan fikiran pada satu topik yang merawat segala yang lain sebagai tidak relevan. Kerana banyak persamaan antara kebimbangan dan kebimbangan, ramai orang tidak dapat membezakan antara kebimbangan dan kebimbangan dengan hasil yang mereka tidak pergi ke doktor untuk mendapatkan rawatan untuk kecemasan mereka. Artikel ini akan menyerlahkan perbezaan antara kebimbangan dan kebimbangan, kedua-dua keadaan minda emosi dan psikologi.
Bimbang
Apabila anak anda jatuh sakit, anda bimbang tentang kesihatannya dan mendapatkan nasihat doktor sambil pada masa yang sama menjaga dia. Kebimbangan adalah satu emosi yang membuat anda memerlukan dan sebagai karya sedemikian untuk membawa hasil yang positif dalam kebanyakan kes. Jika anda bimbang tentang gred anda dalam peperiksaan, anda tentu akan menumpukan lebih banyak masa untuk belajar yang akan menjaga gred. Bimbang tentang keselamatan dan kesejahteraan keluarga dan harta benda lain yang lain membuatkan anda pergi untuk insurans rumah dan insurans hayat anda semua ahli keluarga anda.
Sebaik sahaja emosi bimbang timbul, seseorang mencerminkan dengan berfikir secara membina untuk kemungkinan penyelesaian kepada masalah yang dirasakan.
Kebimbangan
Kegelisahan adalah lebih tinggi daripada bimbang dan dianggap sebagai emosi yang benar-benar negatif apabila orang yang mengalami kecemasan menceritakannya sebagai pengalaman buruk. Apa-apa isu yang dirasakan oleh minda kita yang membimbangkan dapat membuatkan kita menumpukan perhatian sepenuhnya dengan fikiran kita yang terobsesi dalam isu ini. Ini adalah apabila kebimbangan dikatakan telah ditetapkan. Pikiran menjadi tidak fleksibel, dan orang itu cenderung mempunyai ketakutan dan persepsi yang tidak nyata dan khayalan. Terdapat perubahan fisiologi dan juga perubahan psikologi dalam individu yang merangkumi otot-otot, kelengahan jantung, tekanan darah naik, dan lain-lain. Orang yang mengalami kecemasan menimbulkan bahaya dari semua jenis yang mungkin tidak ada di tempat pertama.
| Apakah perbezaan antara Kebimbangan dan Kebimbangan? • Kedua-dua kebimbangan dan kebimbangan adalah penunggang kuda yang membawa ketidakbahagiaan kepada kami, tetapi sementara lebih mudah untuk menghindari penunggang kuda yang dipanggil bimbang, jauh lebih sulit untuk tidak menimbulkan kecemasan yang menyebabkan banyak perubahan fisiologi dan psikologi dalam individu • Kebimbangan adalah tindak balas semula jadi minda kepada peristiwa dan situasi, dan ia memberi isyarat kepada pemikiran untuk memikirkan kemungkinan penyelesaian kepada masalah. Oleh itu, ia membawa hasil yang positif untuk orang ramai • Walau bagaimanapun, bimbang yang berterusan tanpa sebarang alasan yang jelas dalam Sindrom Kecemasan Umum (GAD). Pesakit GAD mempunyai gejala-gejala fizikal seperti jantung lumba, tekanan darah yang lebih tinggi, kembung otot dan lain-lain yang boleh diberikan sedatif. Mereka juga menunjukkan tanda-tanda kerengsaan dan kegelisahan manakala kebimbangan normal tidak membawa gejala psikologi seperti itu. |
