Dalam fizik, perkara dianggap mempunyai dua jenis tenaga "kinetik atau tenaga berpotensi. Tenaga kinetik ditakrifkan sebagai tenaga yang memaparkan atau memiliki objek kerana sejenis gerakan atau tindakan. Energi yang berpotensi, sebaliknya, adalah tenaga objek yang dimiliki atau dipamerkan berdasarkan keadaan rehatnya.
Walaupun tenaga berpotensi tidak berkaitan dengan persekitaran objek, tenaga kinetik adalah sama sekali dengan objek bergerak atau pegun yang lain di alam sekitar. Sekiranya objek bergerak dalam persekitaran di mana objek lain bergerak juga, pecutan objek tidak akan jelas sama sekali.
Sebagai contoh, peluru yang melepasi orang berdiri mempunyai tenaga kinetik dalam kerangka rujukan orang tetapi mempunyai tenaga nadi kinetik dalam kerangka rujukan kereta api yang bergerak bersebelahan. Terdapat pengecualian terhadap kerangka rujukan ini.
Perkataan 'kinetik' berasal dari perkataan Yunani 'kinesis' yang bermaksud gerak. Perkataan 'potensi' untuk menentukan tenaga dicipta oleh ahli fizik Scotland William Rankine pada abad ke-19. Tenaga kinetik juga boleh dilepaskan dari satu objek bergerak ke yang lain apabila perlanggaran atau hubungan berlaku. Ini tidak berlaku dalam tenaga yang berpotensi.
Tenaga potensi juga dikenali sebagai 'memulihkan tenaga' kerana ia cenderung untuk memaksa objek untuk kembali ke keadaan rehat asalnya. Tenaga yang berpotensi berfungsi terhadap daya anjakan supaya, sebagai contoh, apabila sesuatu objek diangkat, ia cuba untuk kembali ke keadaan asalnya semula melalui daya graviti. Tenaga yang dimiliki objek semasa bergerak adalah tenaga kinetik dan apabila objek kembali ke keadaan rehat, tenaga berubah menjadi tenaga berpotensi.
Oleh kerana tenaga tidak boleh dimusnahkan atau diciptakan, penukaran tenaga dari kinetik menjadi berpotensi dan sebaliknya adalah asas fungsi alam semesta.