Perbezaan Antara Kolesterol dan Trigliserida

The perbezaan utama antara kolesterol dan trigliserida adalah bahawa kolesterol adalah penting untuk membina sel dan hormon tertentu manakala trigliserida menyimpan kalori yang tidak digunakan dan memberi kita tenaga.

Trigliserida dan kolesterol adalah dua jenis lipid (lemak) yang penting untuk kehidupan kita. Walau bagaimanapun, berlebihan, mereka boleh menyebabkan masalah kesihatan. Trigliserida adalah ester yang dibentuk oleh gliserol dan tiga asid lemak. Kolesterol berbeza dalam struktur, dan ia boleh disintesis dalam hati atau diambil dari kolesterol diet. Kolesterol penting untuk menghasilkan hormon steroid dan kortisol. Mereka adalah hormon penting untuk kehidupan dan fungsi manusia. Kolesterol juga penting untuk mengekalkan kelembapan membran sel.

KANDUNGAN

1. Gambaran Keseluruhan dan Perbezaan Utama
2. Apa itu Kolesterol 
3. Apakah Trigliserida
4. Kesamaan Antara Kolesterol dan Trigliserida
5. Side by Side Comparison - Cholesterol vs Triglycerides dalam Borang Tabular
6. Ringkasan

Apa itu Kolesterol?

Kolesterol adalah sejenis molekul lipid yang mengandungi empat cincin hidrokarbon bersalut. Ia adalah steroid yang menghasilkan beberapa hormon steroid penting dalam tubuh kita. Terdapat dua jenis utama kolesterol sebagai kolesterol baik dan kolesterol jahat. Kolesterol yang baik adalah lipoprotein berketumpatan tinggi yang membantu menghilangkan bentuk kolesterol lain dari arteri. Kolesterol jahat adalah terutamanya lipoprotein berketumpatan rendah, dan mereka membina dalam dinding saluran darah dan menyebabkan penyakit kardiovaskular.

Rajah 01: Struktur Kolesterol

Adalah penting untuk mengekalkan tahap kolesterol dalam darah pada paras optimum (kurang daripada 200mg / dl). Pemendapan kolesterol dalam saluran darah (terutama arteri koronari yang membekalkan jantung) akan menyebabkan serangan angina dan jantung. Sekiranya ia menghalang kapal dalam otak, ia boleh mengakibatkan strok. Rawatan untuk kolesterol tinggi adalah kawalan diet dan statin. Walau bagaimanapun, statin boleh merosakkan hati. Oleh itu, kawalan diet adalah pilihan terbaik untuk mengawal kolesterol jahat. Mengelak makanan cepat berminyak, senaman dan statin akan membantu mencegah serangan jantung dan membantu menjalani kehidupan berkualiti yang berpanjangan.

Apakah Trigliserida??

Trigliserida adalah satu lagi jenis lemak yang memberi tenaga. Seperti namanya, molekul trigliserida terdiri daripada satu molekul gliserol dan tiga molekul asid lemak. Terdapat pelbagai jenis trigliserida, seperti tepu dan tak tepu, dan lain-lain. Ia berbeza dari panjang rantai asid lemak mereka dan tahap tepu rantai tersebut. Biasanya, sintesis trigliserida berlaku di pankreas sementara penyimpanan berlaku di sel-sel lemak (tisu adipose).

Rajah 02: Struktur Trigliserida

Secara amnya, gula atau glukosa adalah sumber tenaga utama dalam tubuh kita, tetapi apabila terdapat tahap gula yang rendah dalam darah kita, molekul lipid, dan terutamanya trigliserida mula membakar dan memberi tenaga. Berbanding dengan satu molekul glukosa, molekul lemak memberikan enam kali tenaga. Walaupun ia memberi lebih tenaga, mempunyai tahap trigliserida yang tinggi dalam darah kita dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Oleh itu, paras trigliserida yang tinggi dalam aliran darah boleh menyebabkan aterosklerosis, penyakit jantung dan strok.

Apakah Kesamaan Antara Kolesterol dan Trigliserida?

• Trigliserida dan kolesterol adalah dua jenis lipid yang beredar di dalam darah kita.
• Tahap yang tinggi sama ada boleh menyebabkan masalah jantung dan peredaran darah.
• Senaman yang kerap akan membantu mengurangkan tahap kolesterol jahat dan trigliserida.

Apakah Perbezaan Antara Kolesterol dan Trigliserida?

Kolesterol adalah lipid dan steroid yang mempunyai empat cincin hidrokarbon bersalut. Sebaliknya, trigliserida adalah sejenis lipid yang mempunyai molekul gliserol dan tiga rantai asid lemak. Ini adalah perbezaan utama antara kolesterol dan trigliserida. Selain itu, terdapat dua jenis utama kolesterol: kolesterol baik dan kolesterol jahat. Sebaliknya, terdapat pelbagai jenis trigliserida, termasuk trigliserida tepu dan tak tepu. Tahap trigliserida dalam aliran darah dikaitkan dengan aterosklerosis, penyakit jantung dan strok. Walau bagaimanapun, tahap kolesterol baik yang tinggi dikaitkan dengan kehidupan yang sihat manakala paras kolesterol yang tinggi dikaitkan dengan penyakit kardiovaskular. Ini adalah satu lagi perbezaan penting antara kolesterol dan trigliserida.

Satu lagi perbezaan antara kolesterol dan trigliserida adalah fungsi yang mereka sediakan. Trigliserida memberi kita tenaga manakala kolesterol adalah penting untuk menghasilkan hormon steroid dan kortisol. Mereka juga penting untuk mengekalkan ketidakstabilan membran. Tambahan pula, tubuh menghasilkan kolesterol sebanyak yang diperlukan sendiri. Tetapi tubuh bergantung kepada penggunaan makanan untuk mencipta trigliserida. Ini juga perbezaan antara kolesterol dan trigliserida.

Ringkasan - Cholesterol vs Trigliserida

Trigliserida dan kolesterol adalah lipid yang diserap dari diet dan disintesis oleh hati. Trigliserida adalah blok bangunan lemak badan. Apabila terdapat glukosa darah yang rendah, trigliserida berfungsi sebagai sumber tenaga dan menghasilkan tenaga. Sebaliknya, kolesterol adalah penting untuk menghasilkan hormon dan mengekalkan membran sel. Jumlah kolesterol yang berlebihan akan disimpan di dalam arteri dan mengurangkan aliran darah, meningkatkan risiko serangan jantung. Begitu juga, tahap trigliserida yang tinggi boleh menyebabkan aterosklerosis, penyakit jantung dan strok. Oleh itu, senaman yang kerap akan membantu mengurangkan kadar kolesterol dan trigliserida yang buruk dari tubuh anda. Ini adalah ringkasan perbezaan antara kolesterol dan trigliserida.

Rujukan:

1. "Biokimia Struktur / Lipid / Kolesterol." Biokimia Struktur / Lipid / Kolesterol - Wikibooks, Buku Terbuka untuk Dunia Terbuka, Boleh didapati di sini.
2. "Triacylglycerol: Struktur & Fungsi." Study.com, Boleh didapati di sini.

Image Courtesy:

1. "Formula tepuk trigliserida lemak" Oleh Wolfgang Schaefer - pengarang (Domain Awam) melalui Wikimedia Commons
2. "Kolesterol (struktur kimia)" Oleh Wesalius - Kerja sendiri (Domain Awam) melalui Wikimedia Commons