Perbezaan Antara Kolesterol Pemakanan dan Kolesterol Darah

The kunci beza antara diet kolesterol dan kolesterol darah Kolesterol diet adalah kolesterol yang ada dalam diet manakala kolesterol darah adalah kolesterol yang ada di dalam darah.

Kolesterol adalah komponen penting untuk sistem hidup kerana ia penting dalam beberapa proses sintesis hormon. Selain itu, kolesterol juga berfungsi sebagai komponen membran sel dalam sel haiwan. Selain itu, terdapat dua jenis kolesterol yang terdapat dalam tubuh haiwan iaitu kolesterol diet dan kolesterol darah. Seperti namanya, kolesterol diet merujuk kepada bentuk kolesterol yang diperolehi dari sumber makanan seperti daging, hati dan daging organ lain, makanan tenusu, kuning telur, dan kerang-kerangan, dan lain-lain, yang kaya dengan kolesterol. Sebaliknya, kolesterol darah adalah kolesterol yang ada di dalam darah. Kolesterol darah terikat kepada lipoprotein dalam darah. Oleh itu, lipoprotein melibatkan dalam membawa kolesterol dalam darah. Terlalu banyak kolesterol tidak baik untuk kesihatan kita kerana ia boleh membawa kepada penyakit jantung, angin ahmar, dll. Artikel ini akan menyerlahkan perbezaan antara kolesterol diet dan kolesterol darah.

KANDUNGAN

1. Gambaran Keseluruhan dan Perbezaan Utama
2. Apakah Kolesterol Diet
3. Apa itu Kolesterol Darah
4. Kesamaan Antara Kolesterol Pemakanan dan Kolesterol Darah
5. Side by Side Comparison - Diet Kolesterol vs Kolesterol Darah dalam Borang Tabular
6. Ringkasan

Apakah kolesterol diet??

Kolesterol diet adalah bentuk kolesterol yang terdapat di dalam makanan. Sumber makanan utama kolesterol adalah lemak haiwan. Selain itu, telur juga merupakan sumber makanan kolesterol yang baik. Sebaliknya, lemak tumbuhan tidak mengandungi sebarang kolesterol diet.

Rajah 01: Kolesterol Diet

Begitu juga, kolesterol diet terdapat di dalam bentuk bebas, tanpa had. Begitu juga, pengambilan kolesterol pemakanan yang berlebihan tidak sihat kerana ia boleh membawa kepada paras kolesterol darah tinggi dan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Oleh itu, kakitangan perubatan sentiasa menasihati mengurangkan pengambilan kolesterol diet. Walau bagaimanapun, penyelidik perubatan meramalkan bahawa lemak diet tidak hanya meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, tetapi sumber makanan yang mengandungi lemak tepu. Oleh itu, menggantikan lemak tak jenuh seperti omega 6 dan omega 9 lemak adalah bermanfaat dan sihat dalam aspek ini.

Apakah Darah Kolesterol??

Kolesterol darah merujuk kepada jumlah kolesterol dalam darah. Terutamanya, ini boleh dinyatakan sebagai jumlah kolesterol, HDL - kolesterol dan LDL - kolesterol. Profil lipid seseorang akan memberikan tahap setiap jenis kolesterol dalam darah. Kerana kolesterol tidak larut dalam darah semasa pengangkutannya, mereka dibawa oleh lipoprotein. Terdapat dua lipoprotein utama yang membawa kolesterol dalam darah. Mereka adalah lipoprotein ketumpatan tinggi (HDL) dan Lipoprotein Ketumpatan Rendah (LDL).

HDL - kolesterol juga dipanggil sebagai 'kolesterol baik', kerana HDL mengangkut kolesterol dari arteri. Ia mengurangkan risiko pemendapan kolesterol dalam arteri untuk membentuk plak. Sebaliknya, kolesterol LDL dipanggil 'kolesterol jahat'. Itu adalah kerana LDL membawa kolesterol ke arah arteri yang dengan itu akan menimbulkan kolesterol berlebihan dalam arteri. Ia meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.

Rajah 02: Kolesterol Darah

Selain itu, Kolesterol boleh disintesis dalam badan melalui laluan enzim yang catalyzed. Selain itu, kolesterol diet juga menambah paras kolesterol darah.

Apakah Kesamaan Antara Kolesterol Pemakanan dan Kolesterol Darah?

• Kedua-dua jenis kolesterol memainkan peranan berfungsi dalam sistem haiwan.
• Selain itu, kedua-duanya adalah jenis lipid dan tidak larut dalam air.
• Oleh itu, mereka larut dalam pelarut organik.
• Juga, kedua-dua jenis boleh menyebabkan peningkatan dalam darah.
• Peningkatan paras kolesterol diet dan darah boleh membawa kepada peningkatan risiko penyakit kardiovaskular.
• Selain itu, kedua-duanya hanya terdapat dalam sumber haiwan.

Apakah Perbezaan Antara Kolesterol Pemakanan dan Kolesterol Darah?

Kolesterol diet dan kolesterol darah adalah dua jenis kolesterol. Kolesterol diet terdapat dalam sumber makanan manakala kolesterol darah terdapat di dalam darah. Ini adalah perbezaan utama antara kolesterol pemakanan dan kolesterol darah. Tambahan pula, kolesterol diet adalah dalam bentuk bebas tanpa mengikat dengan mana-mana sebatian lain manakala kolesterol darah berada dalam bentuk terikat. Oleh itu, ia juga merupakan perbezaan antara kolesterol diet dan kolesterol darah.

Di bawah infographic menunjukkan perbezaan antara kolesterol pemakanan dan kolesterol darah secara relatif.

Ringkasan - Kolesterol Darah vs Kolesterol Darah

Kolesterol adalah lipid tak larut air yang memainkan peranan berfungsi dalam haiwan. Kolesterol boleh hadir dalam dua bentuk. Mereka adalah kolesterol diet yang berasal dari sumber makanan dan kolesterol darah. Kolesterol darah hadir dalam darah yang terikat kepada lipoprotein. Yang menjadikan ia membolehkan untuk mengangkut dalam darah. Kolesterol pemakanan yang berlebihan dan kolesterol darah membawa kepada peningkatan risiko penyakit kardiovaskular. Ini adalah ringkasan perbezaan antara kolesterol diet dan kolesterol darah.

Rujukan:

1. "Kolesterol." MedlinePlus, Perpustakaan Negara Perubatan A.S., 23 Oktober 2018. Boleh didapati di sini 
2. Jaret, Peter. "Kolesterol Pemakanan: Makanan untuk Dihindari." WebMD, WebMD. Terdapat di sini 

Image Courtesy:

1. "3065323" (CC0) melalui Max Pixel
2. "7123261417" oleh LÊ VĂN THẢO (CC BY-SA 2.0) melalui Flickr