Perbezaan Antara Leptin dan Lektin

The perbezaan utama antara leptin dan lectin itu Leptin adalah hormon yang dirembeskan oleh sel-sel lemak, sedangkan lectin adalah protein tumbuhan yang mempunyai keupayaan untuk mengikat karbohidrat.

Leptin dan lectin adalah dua bahan. Leptin adalah hormon yang memberikan kesan yang bermanfaat kepada kita. Sel lemak dari tisu adiposa kita membuat lepton. Sebaliknya, lektin adalah protein yang berasal dari tumbuhan. Kepekatan kuliah yang tinggi tidak baik untuk kesihatan kita.

KANDUNGAN

1. Gambaran Keseluruhan dan Perbezaan Utama
2. Apakah Leptin
3. Apakah Lektin?
4. Kesamaan Antara Leptin dan Lektin
5. Side by Side Comparison - Leptin vs Lectin dalam Borang Tabular
6. Ringkasan

Apakah itu Leptin??

Leptin adalah hormon protein yang dibuat dalam sel-sel lemak tisu adipose dan diedarkan di dalam aliran darah. Ia mempengaruhi imbangan tenaga badan dengan menghalang kelaparan apabila tidak memerlukan tenaga. Oleh itu, kita menyebutnya hormon kelaparan atau kenyang juga. Yang penting, hormon leptin menunjukkan sambungan langsung dengan lemak badan dan obesiti. Tambahan pula, ia mengambil bahagian dalam peraturan pengambilan makanan dan perbelanjaan tenaga. Akhirnya, ia membantu mengekalkan berat badan.

Rajah 01: Leptin

Memandangkan leptin memainkan peranan penting dalam kehilangan berat badan, ia boleh didapati sebagai makanan tambahan. Ia juga popular dalam menurunkan selera makan dan mengawal kalori yang kita ambil dan terbakar.

Apakah Lektin??

Lectin adalah protein yang berasal dari tumbuhan. Mereka ditemui dalam kepekatan tinggi dalam gandum, rai, barli, kuman gandum, quinoa, beras, gandum, bijirin dan jagung. Ia mempunyai keupayaan untuk mengikat dengan karbohidrat. Yang penting, jumlah lektin yang lebih besar dapat mengurangkan keupayaan tubuh kita untuk menyerap nutrien. Oleh itu, antinutrien adalah nama lain yang diberikan untuk lectin kerana mereka menyekat penyerapan beberapa nutrien.

Rajah 02: Lektin

Walau bagaimanapun, sejumlah kecil lektin menyediakan beberapa manfaat kesihatan. Mereka membantu bakteria yang baik yang hidup dalam sistem pencernaan manusia. Walau bagaimanapun, manusia tidak boleh mencerna lektin, jadi jika kita memakannya, mereka melalui usus kita tanpa mencerna.

Apakah Kesamaan Antara Leptin dan Lektin?

• Kedua-dua leptin dan lektin adalah protein.
• Mereka memberi manfaat kesihatan.

Apakah Perbezaan Antara Leptin dan Lektin?

Leptin adalah hormon yang dirembeskan dari sel-sel lemak yang membantu mengawal berat badan ketika lectin adalah protein dari tumbuhan asal yang mengikat karbohidrat. Jadi, ini adalah perbezaan utama antara leptin dan lectin. Selain itu, perbezaan antara leptin dan lectin ialah sel-sel lemak dalam tisu adiposa membuat leptin dan melepaskannya ke dalam aliran darah kita sementara lectin hadir dalam tumbuh-tumbuhan seperti sayur-sayuran, bijirin dan sayur-sayuran pada malam-malam. Secara fungsional, leptin membantu mengawal imbangan tenaga dengan menghalang kelaparan. Sebaliknya, lectin mengikat dengan karbohidrat dan mengurangkan keupayaan tubuh untuk menyerap nutrien.

Infographic di bawah menunjukkan lebih banyak perbandingan yang berkaitan dengan perbezaan antara leptin dan lectin.

Ringkasan - Leptin vs Lektin

Leptin bertindak sebagai hormon yang dirembeskan oleh sel-sel lemak. Ia membantu mengawal keseimbangan tenaga dan mengurangkan berat badan. Sebaliknya, lectin adalah protein tumbuhan. Ia mempunyai keupayaan untuk mengikat karbohidrat dan mengurangkan penyerapan nutrien. Jadi, ini adalah ringkasan perbezaan antara leptin dan lectin.

Rujukan:

1. "Leptin." Leptin | Rangkaian Kesihatan Hormon, Boleh didapati di sini.
2. Megan Ware, RDN. "Diet Lektin: Manfaat, Risiko, dan Makanan untuk Makan dan Menghindari." Berita Perubatan Hari ini, MediLexicon International, terdapat di sini.

Image Courtesy:

1. "Leptin" Oleh Saya, Vossman (CC BY-SA 3.0) melalui Wikimedia Commons
2. "Gs4 sugar all" Oleh Thamelry di Wikipedia Bahasa Inggeris - Dipindah dari en.wikipedia ke Commons oleh Shureg menggunakan CommonsHelper (Public Domain) melalui Wikimedia Commons