Perbezaan Antara Gelombang Beta dan Gelombang Delta

Gelombang Beta Gelombang Delta

Kedua-dua gelombang beta dan gelombang delta adalah gelombang otak yang berlaku di dalam otak seseorang dalam saat-saat aktiviti. Gelombang beta adalah gelombang otak yang pertama, tetapi mereka adalah yang lebih cepat berbanding tiga gelombang otak yang lain.

Gelombang beta berlaku semasa aktiviti yang memerlukan kebolehan mental dan fizikal. Otak yang bermotivasi, aktif atau aktiviti yang terlibat adalah kemungkinan besar menghasilkan gelombang beta. Juga, seseorang biasanya berada dalam keadaan normal, terjaga dengan kesedaran penuh atau tumpuan. Otak di negeri ini sangat terlibat.

Gelombang beta sering diukur dalam ayunan 15-30 sesaat. Walaupun jenis gelombang ini berlaku, hanya satu sisi otak yang dominan. Perwakilan grafik gelombang beta akan dikaitkan dengan garis kecil. Gelombang beta tinggi sering berlaku semasa kecemasan, tekanan, atau penyakit.

Sementara itu, gelombang delta adalah gelombang otak yang terakhir dan mempunyai kebolehan yang paling besar. Ia juga merupakan gelombang otak yang paling lambat dan terdalam yang dicirikan oleh perwakilan grafik yang besar.

Gelombang Delta jatuh ke dalam dua jenis tidur - tidur dengan tahap impian, dan tahap yang mendalam, tanpa impian. Peringkat tidur yang mendalam dengan gelombang delta berlaku dan berlaku selepas satu setengah jam tidur. Ia sering menyebabkan tidur yang mendalam, paling santai dan tidak bermimpi untuk seseorang (yang biasanya berlaku di peringkat 3 atau 4 tidur).

Gelombang delta biasanya dijana di hemisfera otak kanan dan dicirikan dengan rasa kesedaran, empati, dan minda tidak sedarkan diri. Gelombang delta diukur di bawah empat ayunan sesaat yang menunjukkan ciri perlahan gelombang.

Semasa kehadiran gelombang delta, otak masuk ke dalam tiga proses penting:

"Proses pemulihan" di mana otak cuba memulihkan bahagian badan seperti sel dan menyebabkan tidur yang nyenyak.
Pelepasan hormon anti-penuaan melatonin dan DHEA.
Proses otak dan tidak sedar otak seperti pernafasan dan degupan jantung.

Orang yang mempunyai gelombang delta tinggi adalah: bayi dan anak-anak muda, orang yang mengalami keadaan comatose atau ADHD. Orang biasa yang boleh membuat gelombang delta secara sengaja biasanya orang yang bermeditasi seperti sami atau orang yang mengamalkan yoga dan kaedah meditasi lain.

Ringkasan:

1.Beta gelombang adalah gelombang otak yang pertama manakala gelombang delta adalah gelombang otak yang terakhir. Juga, gelombang beta adalah gelombang terpantas manakala gelombang delta adalah yang paling perlahan.
2. Sebaliknya adalah gelombang beta adalah gelombang rendah sementara gelombang delta adalah gelombang yang paling dalam.
3. Gelombang bilah berlaku apabila seseorang terjaga sepenuhnya dan terlibat dalam aktiviti mental dan fizikal. Sementara itu, gelombang delta berlaku pada peringkat tidur 3 atau 4 yang mencirikan tidur mendalam dan tidak sedarkan diri dengan sedikit kesedaran.
4. Gelombang beta dan gelombang delta diukur dalam ayunan. Gelombang beta diukur dalam lingkungan 15 hingga 30 manakala gelombang delta berada dalam julat yang lebih rendah dari 1 - 4 kitaran sesaat.
5.Proses yang berlaku di antara dua varian gelombang otak juga berbeza. Gelombang beta terlibat dengan proses mental manakala gelombang delta dikaitkan dengan tiga proses - proses pemulihan, pelepasan hormon, dan proses badan tidak sedar dan automatik.
6.Beta gelombang sering dikaitkan dengan kesedaran manakala gelombang delta dicirikan oleh kekurangan kesedaran.
7. Dari segi representasi grafik, gelombang beta dapat digambarkan sebagai garis kecil dan berkelompok manakala gelombang delta digambarkan sebagai panjang dan lebih tersebar.
8.Beta gelombang hanya berlaku dalam tahap berjaga-jaga atau terjaga manakala gelombang delta boleh berlaku dalam tahap pemantauan tidur dan tahap tidur yang mendalam tetapi tidak bermimpi.