Perbezaan Antara Ginseng dan Kafein

Ginseng vs Kafein

Kafein adalah unsur alkaloid yang terdapat dalam bahan-bahan tertentu, yang dikenali untuk merangsang sistem saraf pusat. Ginseng juga terdapat dalam minuman tenaga tertentu dan dikenali untuk menggalakkan tahap tenaga dan aktiviti mental.

Ginseng adalah herba dengan akar yang berisi, yang biasanya terdapat di Asia dan Amerika Utara. Ginseng telah digunakan secara meluas dalam perubatan tradisional Cina selama berabad-abad. Kafein, yang juga dikenali sebagai mateine, guaranine atau theine, dianggap sebagai ubat psikoaktif.

Ahli kimia Jerman, Friedrich Ferdinand Runge menemui kafein pada tahun 1819. Dia menyebutnya sebagai kaffein, sebatian kimia yang terdapat dalam kopi, yang menjadi kafein dalam bahasa Inggeris. Ginseng berasal dari bahasa Cina 'rà © nshen', yang bermaksud "akar manusia".

Walaupun Ginseng adalah Anabolik, Kafein adalah katabolik. Ginseng membina tenaga dalam badan dan juga meningkatkan kesihatan dan kecergasan. Ia melibatkan proses di mana makanan dipecah menjadi gula semulajadi yang mudah digunakan oleh sel-sel. Sebaliknya, Kafein dikenali untuk membina tenaga Pada kadar yang lebih cepat. Ia melibatkan pemecahan nutrien yang disimpan di dalam badan.

Semasa mempertimbangkan impak Ginseng dan Kafein dalam kesihatan mental, bekas itu dikenali untuk memberi kelegaan dari tekanan dan ketegangan. Tetapi kafein diketahui menghasilkan banyak kebimbangan.

Ia juga telah dilihat bahawa Ginseng merangsang kesedaran mental, ketepatan dan kejelasan. Sebaliknya, kafein mempunyai kesan negatif terhadap kesedaran mental, kejelasan dan ketepatan.

Ginseng membantu menurunkan tekanan darah pada orang yang mempunyai tekanan darah tinggi dan meningkatkan tekanan pada orang yang mempunyai tekanan rendah. Ia juga telah mendapati bahawa kegunaan biasa Ginseng dapat meredakan ketegangan saraf. Nah, Kafein diketahui menaikkan tekanan darah dan menyebabkan ketegangan saraf tinggi dan degupan jantung yang tidak teratur. Kajian terbaru menunjukkan bahawa ia juga meningkatkan tahap kolesterol

Ginseng didapati berguna dalam mengawal selia gula darah di kalangan pesakit kencing manis dan juga mereka yang menderita hipoglikemia. Di sisi lain, kafein diketahui meningkatkan kadar gula darah pada orang-orang kencing manis dan menurunkannya pada orang-orang yang mempunyai hipoglisemia.

Walaupun Ginseng mempunyai banyak manfaat kesihatan, dos kafein tidak memberikan apa-apa kebaikan.

Ringkasan:
1. Kafein adalah unsur alkaloid yang terdapat di dalam bahan-bahan tertentu. Ginseng adalah herba dengan akar yang berisi, yang biasanya terdapat di Asia dan Amerika Utara.
2. Walaupun Ginseng adalah Anabolik, Kafein adalah katabolik.
3. Ginseng diketahui memberi kelegaan dari tekanan dan ketegangan. Kafein diketahui menghasilkan banyak kebimbangan.