Ankle Sprain vs Fracture
Pernah mengalami pergelangan kaki anda? Baik saya dan ia sangat menyakitkan. Ia berlaku kerana saya mengatur perkara-perkara di atas rak dan bangku yang saya tumpuk digulung dan saya jatuh. Kaki saya mendarat di lantai konkrit dan dipintal. Pain adalah sensasi pertama yang saya rasa diikuti dengan perasaan kehangatan di kaki saya. Selepas beberapa lama saya melihat bahawa ia telah menjadi bengkak.
Saya berunding dengan jurnal perubatan dan mengetahui bahawa cara terbaik untuk merawat masalah pergelangan kaki adalah untuk meletakkan ais di atasnya, dan menaikkannya untuk mencegah pembengkakan lebih lanjut. Walaupun ia menyakitkan, saya tahu bahawa ia tidak begitu serius seperti pergelangan kaki yang patah kerana kemudian rasa sakit akan menjadi lebih teruk.
Ini kerana kecederaan dalam pergelangan kaki pergelangan kaki adalah pada ligamen manakala jika pergelangan kaki retak, terdapat rehat dalam kesinambungan tulang yang membuat kesakitan tidak dapat ditanggung pada masa-masa. Campuran acetaminophen dan codeine adalah cara terbaik untuk meredakannya sementara kesakitan yang dirasai dengan buku lali terlena boleh dikurangkan dengan ubat-ubatan yang lebih ringan.
Rawatan patah kaki pergelangan kaki difokuskan untuk mendapatkan kembali fungsi penuh bahagian yang cedera, oleh itu keperluan untuk memulihkannya semula ke kedudukan semulajadi dan memastikan kedudukan itu dikekalkan sehingga tulang sembuh. Ini memerlukan pelempar atau serpihan untuk diletakkan pada bahagian yang cedera. Kadang pembedahan diperlukan jika semua rawatan lain tidak berkesan.
Yang paling anda boleh dapatkan dari lengan pergelangan kaki adalah pergelangan kaki yang bengkak dan kesakitan yang sedikit, sementara patah kaki pergelangan kaki dapat memberi anda kecederaan mulai dari hanya retak tulang ke tulang yang melekat keluar dari kulit, yang sangat menyakitkan dan mengambil masa lebih lama untuk dirawat.
Walaupun anda boleh mengalami kesukaran berjalan dengan buku lali yang tertinggal, ia tidak akan melumpuhkan anda seperti pergelangan kaki yang patah. Memaksa diri anda berjalan kaki dengan buku lali yang patah dapat membuat kecederaan lebih teruk.
Pemulihan dari buku lali terlena akan mengambil sedikit masa daripada dari pergelangan kaki yang patah kerana patah lebih teruk daripada lekukan.
Perkara terbaik yang boleh anda lakukan apabila anda jatuh sakit atau mengalami kemalangan dan mencederakan buku lali anda adalah untuk mendapatkan rawatan perubatan dengan segera untuk menilai kerosakan dan mendapatkan ubat-ubatan yang sesuai untuk kecederaan.
Ringkasan:
1. Dalam pergelangan kaki pergelangan kaki, ligamen cedera semasa patah kaki pergelangan kaki, ia adalah tulang yang cedera.
2. Sakit di lutut buku lali boleh ditanggung sementara kesakitan yang anda rasa dengan patah kaki pergelangan kaki adalah lebih teruk.
3. Rehat, ketinggian, dan kompres ais boleh meredakan pembengkakan lutut pergelangan kaki, sementara patah kaki pergelangan kaki memerlukan pembedahan dan rawatan yang lebih radikal.
4. Ia masih boleh berjalan kaki dengan buku lali yang tertinggal, berjalan kaki dengan buku lali yang patah boleh memburukkan kecederaan anda.
5. Ia mengambil sedikit masa untuk pergelangan kaki yang terlena untuk sembuh, sementara pemulihan dari buku lali yang patah dapat mengambil beberapa bulan.