Tekanan darah adalah salah satu tanda penting untuk memantau untuk menentukan status fizikal seseorang. Ia menunjukkan turun naik penting yang menyimpang dari julat normal, yang boleh memudaratkan jika dibiarkan tidak dapat dikesan. Mempunyai tekanan darah anda sentiasa diperiksa boleh menghalang komplikasi yang mengancam nyawa dan bahkan dapat menyelamatkan nyawa anda.
Untuk memahami bacaan tekanan darah, adalah penting untuk memahami tekanan darah apa. Seperti yang sudah anda ketahui, jantung mengepam darah melalui bilik jantung, maka ia pergi ke kapal untuk mengangkut darah ke seluruh tubuh melalui sistem peredaran darah. Tekanan darah mengukur tindakan mengepam jantung. Bacaan nombor teratas dikenali sebagai sistolik tekanan darah, ia adalah kekuatan yang dikenakan pada dinding arteri apabila jantung berkontrak untuk mengepam darah oksigen. Bacaan bawah adalah diastolik tekanan darah. Ia adalah bacaan tekanan apabila jantung berehat di antara ketukan.
Bagi orang yang sihat, tekanan darah mereka berada dalam jarak normal. Tetapi bagi mereka yang mengalami tekanan, kebimbangan, kolesterol tinggi, obesiti dan sejenisnya, mereka mengalami peningkatan risiko tekanan darah tinggi dan dalam kes-kes yang teruk boleh menyebabkan serangan jantung atau strok. Di sisi lain, sesetengah orang mengalami tekanan darah rendah kerana penyakit atau keadaan tertentu, ini boleh menyebabkan kejutan atau lebih teruk - kematian.
Berikut adalah julat rujukan yang boleh anda gunakan untuk menentukan status tekanan darah seseorang.
Kategori | Tekanan darah sistolik | Tekanan Darah Diastolik |
Hipotensi yang teruk | 50 - 59 mmHg | 33 - 39 mmHg |
Hypotension yang serius | 60 - 89 mmHg | 40 - 49 mmHg |
Borderline Hypotension | 90 - 109 mmHg | 50 - 69 mmHg |
Tekanan darah biasa | 110 - 119 mmHg | 60 - 79 mmHg |
Prehypertension | 120 - 139 mmHg | 80 - 89 mmHg |
Tahap 1 Hipertensi | 140 - 159 mmHg | 90 - 99 mmHg |
Tahap 2 Hipertensi | 160 - 180 mmHg | 100 - 110 mmHg |
Krisis Hipertensi | Lebih tinggi daripada 180 mmHg | Lebih tinggi daripada 110 mmHg |
Tekanan darah rendah adalah sangat membimbangkan kerana ia boleh menjadi sangat mengancam nyawa jika perhatian perubatan segera tidak diberikan. Penyebabnya adalah dari dehidrasi, kehilangan darah dan beberapa gangguan pembedahan. Ia boleh diurus selagi keadaan asalnya ditentukan dan dirawat dengan betul.
Tekanan darah sentiasa berubah sepanjang hari bergantung kepada tahap aktiviti, status fizikal dan emosi. Jika tekanan darah anda normal dan ia meningkat dengan ketara, profesional kesihatan biasanya mengambil bacaan tekanan darah kedua dan ketiga sebelum menjadi kebimbangan. Jika ia berterusan, perhatian perubatan segera diperlukan.
Tekanan darah tinggi berlaku apabila seseorang menjadi tua. Faktor penguraian termasuk gaya hidup yang salah, diet yang buruk, obesiti dan sejarah keluarga. Dalam sesetengah kes, penyakit atau keadaan tertentu menyebabkan tekanan darah meningkat. Itulah sebabnya Hipertensi dikategorikan kepada 2 jenis utama.
Hipertensi utama juga dikenali sebagai hipertensi penting. Etiologi 95% kes hipertensi penting tidak diketahui, tetapi ia disebabkan oleh perubahan fizikal dalam badan, yang termasuk ketidakseimbangan elektrolit, arteriosklerosis, dan aterosklerosis.
Hipertensi sekunder biasanya disebabkan oleh keadaan tertentu seperti penyakit buah pinggang dan jantung. Di samping itu, ubat-ubatan di kaunter-kaunter seperti pil kawalan kelahiran juga menyebabkan tekanan darah meningkat. Jadi, penting untuk berunding dengan doktor sebelum mengambil apa-apa ubat.
Catatan: "White Coat" Hipertensi dianggap sebagai kategori Hipertensi. Ini berlaku apabila tekanan darah seseorang meningkat apabila mereka berada di klinik atau hospital dan kembali normal ketika berada di rumah. Sebelum ini, hipertensi jenis ini tidak dirawat, tetapi beberapa kajian menyimpulkan bahawa ini perlu diuruskan dengan cara yang sama seperti tekanan darah tinggi yang biasa.
Hipotensi | Hipertensi |
|
|