Perbezaan Antara Kaunseling dan Psikoterapi

Kaunseling vs Psikoterapi
 

Kaunseling dan Psikoterapi sering dianggap sebagai sinonim, walaupun terdapat perbezaan di antara mereka. Memang benar bahawa subjek kaunseling dan psikoterapi boleh bertindih. Walau bagaimanapun, terdapat perbezaan dalam kaunseling dan psikologi. Kaunseling merujuk kepada proses di mana kaunselor dan kaunselor terlibat dalam usaha mencari penyelesaian untuk masalah yang dihadapi oleh kaunselor. Inilah panduan, bukannya memberi nasihat. Psikoterapi, sebaliknya, juga merupakan proses di mana ahli terapi dan pelanggan terlibat dalam usaha untuk mencari penyelesaian kepada masalah. Walau bagaimanapun, tidak seperti dalam kaunseling, di mana tumpuannya adalah mengenai masalah individu, psikoterapis lebih berminat untuk memahami dan mencari penyelesaian kepada masalah kronik dan pelbagai gangguan. Melalui artikel ini, mari kita periksa perbezaan antara Kaunseling dan Psikoterapi.

Apakah Kaunseling?

Kaunseling merujuk kepada a proses di mana kaunselor akan membimbing kaunselor dengan niat mencari penyelesaian kepada masalah yang dihadapi oleh kaunselor. Kaunselor akan membimbing pelatih sepanjang proses itu, dan bukannya memberi nasihat kepadanya. Kaunseling membolehkan individu melihat masalahnya dalam pelbagai perspektif. Ini biasanya tugas kaunselor. Dia akan mewujudkan suasana di mana pelatih belajar untuk meneroka semua kemungkinannya sebelum tiba di penyelesaian atau keputusan. Penyelesaian ini tidak disediakan oleh kaunselor, tetapi oleh kaunselor sendiri sebagai kaunselor hanya akan membimbing individu. Dalam kaunseling, adalah penting bahawa kaunselor mematuhi kod etika, yang kerahsiaan dirawat dengan penuh hormat. Oleh kerana dalam kaunseling kaunselor mendedahkan maklumat peribadinya, kaunselor perlu mengekalkan kerahsiaan.

Menurut psikologi Humanistik, seorang kaunselor perlu memupuk sifat-sifat tertentu yang akan membolehkannya membantu klien dengan sebaik mungkin. Kepuasan positif yang bersifat empati dan tidak bersyarat adalah dua ciri utama yang perlu ditanamkan oleh kaunselor. Empati merujuk kepada keupayaan untuk memahami individu lain dari perspektifnya; ini juga dikenali sebagai 'masuk ke dalam kasut orang lain'. Ini membolehkan orang melihat perspektifnya. Tetapi kaunselor juga tidak harus terlibat dengan masalah emosi dan menjadi objektif. Selain itu, kaunselor tidak harus dihakimi dan kritikal. Sebaliknya, dia harus tulen dengan pelanggan.

Empati adalah salah satu sifat utama kaunselor

Apakah itu Psikoterapi??

Psikoterapi merujuk kepada proses penyembuhan, yang membolehkan pelanggan membetulkan tingkah laku maladaptif. Walau bagaimanapun, tidak seperti kaunseling yang agak ringkas, psikoterapi adalah rawatan yang lebih lama. Fokus utama pada psikoterapi melampaui masalah sehari-hari individu menjadi masalah mental dan fizikal yang kronik. Dalam psikoterapi, sesi kaunseling boleh dimasukkan, tetapi tidak sebaliknya. Ini kerana seorang ahli psikoterapi boleh menjalankan kaunseling. Walau bagaimanapun, kaunselor tidak boleh menjalankan psychotherapies. Juga, ahli psikoterapi memerlukan lebih banyak kemahiran daripada kaunselor kerana dia perlu meneroka isu-isu secara mendalam seperti yang tidak sedarkan diri. Ini menekankan bahawa istilah kaunseling dan psikoterapi tidak boleh digunakan secara bergantian.

Apakah perbezaan antara Kaunseling dan Psikoterapi?

• Definisi Kaunseling (Kaunseling) dan Psikoterapi:

• Kaunseling merujuk kepada proses di mana kaunselor akan membimbing kaunselor dengan niat mencari penyelesaian kepada masalah yang dihadapi oleh kaunselor yang kebanyakannya berkaitan dengan kehidupan seharian..

• Psikoterapi adalah proses penyembuhan dimana ahli terapi dan pelanggan terlibat dalam usaha mencari penyelesaian kepada masalah kronik yang boleh menjadi emosi atau fizikal.

• Fokus:

• Kaunseling memberi tumpuan kepada isu-isu sehari-hari individu.

• Psikoterapi melampaui isu hari ke hari dari individu ke dalam masalah mental dan fizikal yang kronik.

• Jangka masa:

• Tempoh kaunseling adalah ringkas.

• Dalam psikoterapi, tempohnya lebih lama.

• Kemahiran:

• Pakar psikoterapi mempunyai lebih banyak kemahiran berbanding dengan kaunselor kerana ia melangkaui kemahiran kaunseling asas.

• Ahli psikoterapi boleh menjalankan kaunseling, tetapi kaunselor tidak boleh melakukan psychotherapies.

• Kaunseling dan Psikoterapi:

• Kaunseling boleh dimasukkan dalam psikoterapi, tetapi psikoterapi tidak boleh dimasukkan dalam kaunseling.

Imej Hormat:

1. Kaunseling oleh Joe Houghton (CC BY 2.0)
2. Psikoterapi oleh Bliusa (CC BY-SA 4.0)