Perbezaan Antara Terapi Kaunseling dan Psikoterapi

Kaunseling vs Terapi

Kehidupan tidak sempurna seperti yang kita harapkan. Kehidupan, seperti yang mereka katakan, boleh menjadi cantik; ia boleh menjadi hodoh. Satu kebenaran mengenainya ialah hidup itu sendiri adalah satu cabaran. Sama ada kehidupan akan mengawal anda atau anda mengawal hidup anda. Setiap orang mempunyai pilihannya. Dalam masalah membongkok kami, ia sama. Sama ada kita menyerahkannya atau kita menghadapinya.

Kaunseling dan terapi adalah bentuk penyelesaian apabila seseorang tidak dapat menangani masalah peribadi beliau. Orang-orang ini cukup terlatih untuk mereka mengendalikan situasi khusus yang memerlukan kaunseling dan terapi profesional. Walau bagaimanapun, apakah perbezaan antara kaunseling dan terapi?

Kaunseling biasanya memberi nasihat. Ini hanya bermakna bahawa, pada umumnya, sesiapa sahaja boleh menjadi kaunselor kerana mereka hanya memberi nasihat. Ini boleh dalam bentuk pendidikan, kewangan, kesihatan, rohani, atau apa-apa di bawah matahari. Kaunseling, menurut klasifikasi kesihatan mental, pastinya merupakan kursus pendek terapi yang memberi tumpuan kepada aspek tingkah laku manusia. Tumpuan kaunseling adalah masalah jangka pendek dan ringan.

Mengenai terapi atau psikoterapi, ini lebih lama daripada kaunseling kerana ia mensasarkan masalah psikologi dan emosi yang lebih panjang atau kronik yang ditanggung oleh orang. Tumpuan terapi umumnya adalah proses pemikiran.

Kaunseling dan terapi secara amnya adalah dua istilah sinonim kerana mereka boleh ditukar. Ahli terapi boleh memberi kaunseling dan psikoterapi. Walau bagaimanapun, seseorang yang menasihati yang disebut kaunselor akan bergantung pada tahap yang telah dia terima. Terapi melibatkan tugas yang lebih sukar untuk dibandingkan dengan kaunseling. Jadi orang yang melakukan itu boleh menjadi psikiatri, ahli psikologi, atau pekerja sosial.

Walaupun kaunseling dan terapi tidak banyak berbeza, mereka masih merupakan satu bentuk intervensi kepada mereka yang mencari penyelesaian kepada masalah emosi dan psikologi mereka. Tanpa orang-orang ini, kita tidak boleh berfungsi secara normal kerana masalah yang kita hadapi dan galas. Jadi orang-orang yang menyediakan kaunseling dan terapi sangat membantu kami.

Ringkasan:

1. Kaunseling ditunjukkan untuk masalah jangka pendek dan kurang serius sementara terapi ditunjukkan untuk masalah jangka panjang dan lebih psikologi dan emosi kronik.
2. Konsultasi pada umumnya memberikan nasihat semasa dalam terapi ada lebih banyak intervensi yang mendalam.