Perbezaan Antara Kegemukan dan Obesiti

Kegemukan vs Obesiti

Secara global terdapat lebih daripada 1 bilion dewasa yang berlebihan berat badan dan sekurang-kurangnya 300 juta orang ini mengalami obesiti. Terdapat risiko utama untuk menjadi kelebihan berat badan dan menjadi gemuk. Ini adalah jenis 2-diabetes, kecenderungan hipertensi dan masalah kardiovaskular, stroke dan pelbagai jenis kanser. Sebab utama untuk tepu lemak yang tinggi adalah gangguan makan yang serius dan penggunaan lemak jenuh yang tinggi, gula dan tiada kerja. Orang yang berada di atas berat normal sering dipanggil berat badan berlebihan atau mengalami obesiti. Walau bagaimanapun, terdapat perbezaan yang baik antara kelebihan berat badan dan obesiti.

Orang yang berlebihan berat badan adalah orang yang beratnya lebih daripada itu biasa atau perlu bersesuaian. Kelebihan berat badan sebenarnya apabila seseorang berat lebih daripada berat yang dianggap sihat mengikut usia dan ketinggian seseorang. Walau bagaimanapun, obesiti adalah istilah yang digunakan apabila seseorang mempunyai berat badan akibat pengumpulan lemak dalam tubuh.

Menurut kamus perubatan, lebih berat berat badan berlebihan. Oleh itu, apabila seseorang membuat penampilan fizikalnya lebih gemuk berbanding apa yang diperlukan untuk kebugaran dan kesihatan badan yang biasa kita panggil dia untuk menjadi berat badan berlebihan. Orang yang berlebihan mempunyai indeks jisim badan (BMI) sebanyak 25.0 hingga 29.9. Walau bagaimanapun, obesiti adalah keadaan apabila jumlah lemak tubuh yang berlebihan disimpan di dalam tubuh berbanding dengan massa. Indeks jisim badan seseorang gemuk ialah 30.0 hingga 39.9. Seseorang yang mempunyai BMI sebanyak 40.0 atau lebih tinggi dianggap terlalu gemuk. Indeks Massa Tubuh atau BMI adalah kaedah yang menggunakan ketinggian dan berat untuk mengukur jumlah lemak yang normal bagi seseorang untuk melakukan kegiatan hariannya. Untuk mengira BMI, kita membahagikan berat badan seseorang dalam kg dengan ketinggian dalam meter kuasa dua. Ini adalah untuk inci dan pound.

Apabila bekalan makanan yang banyak dan gaya hidup orang sederhana sedang menjunam ke dalam setiap makanan penyiraman mulut yang mereka suka. Hasilnya ialah sekitar 64% penduduk dewasa Amerika Syarikat dianggap berat badan berlebihan. Oleh itu, berat badan berlebihan adalah faktor yang kini terdapat dalam hampir semua kumpulan umur. Obes pada tangan yang lain cukup dekat dengan kelebihan berat badan. Ia adalah apabila seseorang mempunyai lebih banyak lemak daripada apa yang diperlukan untuk fungsi normal organ. Badan kita memerlukan lemak untuk pembiakan, hormon, sistem imun, tenaga untuk aktiviti yang kami lakukan setiap hari. Kelebihan lemak yang dikumpul menyebabkan obesiti.