Perbezaan Antara Diet Soda dan Soda Biasa

Diet Soda vs Regular Soda

Lelaki telah lama menggunakan air berkilauan berkarbonat untuk mempunyai minuman beralkohol, dan bahkan wanita dan anak-anak minum pop soda ketika panas dan merasa haus. Orang Amerika mungkin peminum soda yang paling lapang, memakan miliaran tin soda setiap tahun. Orang Amerika minum lebih banyak soda daripada air. Ia adalah fakta yang diketahui bahawa soda mengandungi gula, dan gula diterjemahkan ke dalam kalori dengan hasil yang kita lihat lebih banyak obes daripada orang biasa di luar sana di negara ini. Terdapat lebih banyak pesakit diabetes jenis 2 di AS berbanding negara lain di barat; walaupun kanak-kanak menunjukkan gejala gula. Untuk menghapus kesan buruk gula, syarikat telah mencipta soda yang sama sekali baru yang dipanggil diet soda (walaupun mempunyai nama lain seperti diet pop, gula bebas, minuman ringan dan lain-lain). Minuman ini diarahkan untuk orang yang sedar kesihatan dan diiklankan juga. Mari kita bandingkan soda biasa dengan diet soda.

Soda biasa

Soda biasa, sama ada dalam bentuk Coke atau Pepsi, mengandungi gula 9-sendok teh dalam bentuk sirap jagung dengan kandungan fruktosa tinggi. Bolehkah anda bayangkan makan 9 sudu teh gula satu demi satu, atau untuk perkara itu, menambah banyak gula ke cawan teh anda. Ini adalah apa yang orang dapat apabila mereka pergi untuk soda biasa atau biasa. Ia diiklankan sebagai minuman sejuk yang selamat, tetapi seseorang boleh membayangkan kerosakan kepada kesihatan seperti soda yang mungkin menyebabkan.

Diet Soda

Untuk melepaskan ketakutan penduduk yang sedar kesihatan, semua pemain utama pasaran minuman ringan hari ini menghasilkan versi diet mereka dengan Pepsi dan Coke yang cuba menangkap segmen gula bebas. Soda pemakanan adalah minuman ringan buatan (tidak mengandungi gula) yang berkarbonasi dan sedang dipromosikan sebagai alternatif yang baik untuk soda biasa. Tetapi ia mengandungi bahan-bahan yang digunakan untuk pemanis yang dipercayai menjadi lebih berbahaya bagi kesihatan kita daripada soda biasa. Antara ini adalah asid fosforik yang terikat untuk mengeluarkan kalsium dari tulang kita, Aspartame yang menjadikan soda manis tetapi produk buatan tetap, dan aceytelfame kalium yang juga berbahaya bagi kita.

Tetapi apa pun tuntutan yang dibuat oleh pakar mengenai kesannya yang berbahaya, diet soda pastinya baik bagi semua orang yang menderita diabetes dan keinginan untuk minum minuman ringan. Dengan tiada gula di dalamnya, diet soda tidak menolak tahap insulin di dalam pengguna.