Perbezaan Antara Truvia dan Splenda

Truvia vs Splenda

Truvia dan Splenda adalah pemanis yang boleh menggantikan gula biasa yang kami gunakan dalam hidangan kami. Kedua-duanya dijual dalam paket kecil sebagai bahan granulized. Truvia dan Splenda adalah pengganti gula bukan kalori dan telah diedarkan secara komersil untuk membantu mengurangkan berat badan.

Truvia

Truvia adalah pengganti gula yang dibangunkan dan baru-baru ini diedarkan oleh syarikat Cargill. Setakat ini, popularitinya telah meningkat di isi rumah di AS kerana kandungan kalori sifarnya dan cara pemprosesan semulajadi. Ia berasal dari tumbuhan daun manis yang juga dikenali sebagai stevia. Malangnya, ia telah diharamkan di UK dan negara-negara lain di mana terdapat ketetapan dasar mengenai produk GMO.

Splenda

Splenda adalah pemanis tiruan yang dibuat daripada sucralose, yang didapati lebih 600 kali lebih manis daripada gula pasir. Ia mengandungi glukosa dan maltodekstrin sebagai asas. Ia telah ditemui dan sedang diedarkan oleh syarikat Tate & Lyle. Ia digunakan secara meluas sebagai bahan makanan kerana rasa manisnya dan kandungan kalori yang lebih rendah dibandingkan dengan gula. Splenda juga tidak menjejaskan paras gula darah anda.

Apakah perbezaan antara Truvia dan Splenda?

Truvia diperbuat daripada tumbuhan stevia jadi ia adalah pemanis semulajadi. Sebaliknya, Splenda adalah produk sintetik yang berdasarkan sucralose. Walaupun Truvia boleh mendapatkan rasa manisnya dari daun tumbuhan stevia, Splenda masih merupakan alternatif yang lebih manis untuk gula. Sebenarnya, banyak pengguna lebih suka rasa Splenda over Truvia, yang mempunyai aftertaste tersendiri yang cenderung mengganggu pengguna. Tetapi sisi negatif Splenda adalah banyak kesan merosakkan kesihatan yang timbul, seperti bengkak hati dan peningkatan dalam tahap insulin. Truvia nampaknya mempunyai kesan sampingan negatif yang lebih rendah, yang kebanyakannya berkaitan dengan alergi.

Walaupun pengganti gula seperti Truvia dan Splenda boleh membantu dalam program pemakanan, selalu dinasihatkan agar anda menentukan keadaan kesihatan anda agar anda tahu jika tubuh anda berfungsi dengan baik dengan produk ini.