Perbezaan Antara Swap Mood dan Gangguan Bipolar

Mood Swings vs Bipolar Disorder

Perubahan mood kita seperti cuaca. Ini adalah satu perihalan yang sesuai dengan mood kita. Ia menunjukkan sama seperti cuaca boleh berubah tanpa sebarang amaran, mood kita juga boleh berubah dengan berbeza kerana pelbagai sebab. Satu saat anda berasa baik, dan gembira, maka tiba-tiba, anda hanya menghina dan marah tanpa sebab yang jelas. Inilah sebabnya mengapa kita perlu tahu bagaimana untuk membezakan antara seseorang yang hanya mementingkan diri sendiri, atau orang yang mungkin sudah mempunyai masalah mental untuk menangani.

Sebelum kita mula, kita perlu menentukan apa suasana hati. Takrifan yang lebih umum tentang suasana hati akan menunjukkan bahawa ia adalah keadaan semasa minda individu, pelupusan pada masa ini, dan ekspresi subjektif emosi yang dirasakan. Oleh itu, suasana hati anda mungkin berbeza dari kegembiraan atau gembira, gembira atau kesedihan yang mendalam. Seorang pemerhati hanya dapat melihat tanda-tanda non-verbal perasaan anda melalui ekspresi wajah atau tingkah laku, tetapi ia adalah individu sendiri yang pada dasarnya dapat menunjukkan perasaannya sebenarnya.

Selain itu, mood anda biasanya dipengaruhi oleh banyak faktor, baik secara dalaman maupun luaran. Sebagai contoh, seseorang yang tidak dapat tidur pada waktu malam mungkin marah dan suram pada waktu pagi, sementara seseorang yang mempunyai tidur malam yang baik boleh menunjukkan sikap hangat dan suasana yang bahagia.

Individu juga mungkin mengalami perubahan mood sesekali, sama ada disebabkan oleh pengaruh luar, atau di kalangan wanita, perubahan hormon. Persoalannya masih ada, bagaimanakah anda dapat melihat suasana hati biasa untuk mengalami masalah psikologi, seperti gangguan Bipolar? Inilah sebabnya.

Gangguan bipolar adalah keadaan mental di mana seseorang individu mengalami perubahan ekstrim dalam mood untuk jangka masa yang berbeza, biasanya menjadi manik atau gelisah untuk menjadi sangat tertekan tanpa sebab yang dapat dikenal pasti. Perubahan mood dalam Bipolar adalah lebih sengit, oleh itu, sangat menjejaskan keupayaan individu untuk melakukan aktiviti-aktiviti kehidupan seharian.

Selain itu, perubahan mood biasa mungkin hilang dalam masa beberapa hari, sementara Bipolar mempamerkan perubahan mood yang melampau dari minggu ke bulan. Selain itu, seorang Bipolar dapat menunjukkan pergeseran dalam mood daripada menjadi menakutkan untuk menjadi tertekan tanpa provokasi. Ini bukanlah ciri mood swing biasa, yang boleh berubah disebabkan oleh sebab yang dikenalpasti.

Ini adalah perbezaan utama antara hanya moody atau gangguan Bipolar. Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai topik ini walaupun hanya maklumat asas diberikan di sini.

Ringkasan:

1. Suasana hati kita boleh berubah tanpa amaran, biasanya dipengaruhi oleh faktor dalaman atau luaran.

2. Pertukaran mood kurang sengit, boleh hilang dalam beberapa hari, dan tidak boleh mengganggu kehidupan seseorang.

3. Gangguan bipolar boleh menyebabkan kesan yang lebih hebat kepada seseorang, mengambil minggu atau bulan untuk berlaku, dan biasanya mengganggu aktiviti normal untuk hidup.