Aerobik vs anaerobikSecara teknikal, istilah 'aerobik' adalah kata sifat yang berkaitan dengan 'menghendaki udara', terutamanya oksigen. Rakan sejawatnya, 'anaerobik' bermaksud 'tanpa udara' atau tidak memerlukan oksigen. Jelas sekali, kedua-dua istilah...