Perbezaan Antara Kelaparan dan Selera

Hunger vs Appetite

Badan kita mempunyai jam yang indah yang tersembunyi di dalamnya yang memberitahu kita dari semasa ke semasa bahawa kita lapar dan kita harus makan sesuatu. Tiada siapa yang memberitahu kami, dan kami tidak melihat jam tangan kami tetapi tahu bahawa sudah tiba masanya untuk snek, makan tengah hari, atau makan malam. Walau bagaimanapun, adakah kita makan kerana kita lapar atau kita makan kerana selera makan kita? Ramai akan berasa keliru kerana mereka berfikir bahawa kelaparan dan selera makan adalah satu dan perkara yang sama. Malah, ada orang yang menggunakan istilah kelaparan dan selera makan seolah-olah mereka boleh ditukar ganti, tetapi terdapat perbezaan yang jelas antara kelaparan dan selera makan yang akan jelas selepas membaca artikel ini.

Kelaparan

Apabila anda lapar, anda mencari makanan. Makanan seperti bahan bakar untuk badan kita, dan badan kita memberikan isyarat untuk mendapatkan sesuatu dari luar untuk mengekalkan tahap bahan bakar. Makanan menyediakan tenaga untuk terlibat dalam aktiviti. Ia adalah kelaparan yang menghalang tahap tenaga badan dari turun kerana ia membuatkan kita makan. Kami panggil mereka rasa lapar, sensasi fizikal yang membuat kita pergi untuk makanan. Ada rangkaian bahan kimia seperti neurotransmitter dan hormon yang berfungsi sebagai utusan dan beritahu kami ketika kita lapar, dan kita harus makan sesuatu. Ia adalah utusan-utusan yang juga memberitahu kami kapan harus berhenti.

Selera makan

Selera makan adalah istilah yang merujuk kepada keinginan psikologi kita untuk makanan. Selera makan adalah suatu keharusan bagi semua makhluk hidup untuk terus hidup kerana ia adalah kerana selera makan kita yang kita makan dan menyediakan tenaga yang diperlukan untuk menjaga diri kita sendiri. Selera makan membuat kita makan juga, tetapi ia adalah hasil penyelarasan antara otak dan perut daripada keperluan makanan. Selera makan adalah lebih daripada reaksi psikologi terhadap makanan walaupun ia berakhir dengan kita makan makanan seperti halnya kelaparan. Kadang-kadang kita didorong untuk makanan kerana ia berbau baik atau kadang kala kelihatan lezat. Kami melihat jam dan memutuskan bahawa ia adalah masa untuk makan sama ada kita lapar atau tidak. Ini adalah apa yang kita kehendaki. Ia adalah selera makan yang membuat orang makan terlalu banyak kerana mereka tidak dapat mengawal diri mereka kerana bau yang besar atau penampilan makanan. Dengan cara ini, ia adalah tindak balas atau penyaman kami apabila kita melihat makanan yang kadangkala mendorong kita untuk makan. Gambar-gambar makanan mencari mewah atau model yang menggembirakan pada item makanan yang lazat membuatkan kita melayang kadang-kadang, dan kami bersedia untuk merebut gigitan.

Apakah perbezaan antara Kelaparan dan nafsu makan?

• Sedangkan kelaparan adalah keperluan fisiologi untuk makanan, nafsu makan adalah keinginan untuk makanan.

• Kelaparan anda berpuas hati apabila anda dapat makan sedikit pasta. Walau bagaimanapun, itu adalah selera anda yang memberitahu anda bahawa ia adalah sedap dan bau hebat dan membuat anda makan mangkuk lain.

• Kelaparan adalah hasil dari bahan kimia yang bertindak seperti utusan, memberitahu kita bahawa kita perlu makan untuk mencegah penurunan tahap tenaga di dalam badan kita.

• Selera makan membuatkan kita makan juga walaupun ia adalah tindak balas kita terhadap jam atau kerana kita mendapati bau atau kelihatan makanan yang tidak dapat dielakkan.