Kami sering mendengar istilah "kemurungan" kerana ia sering menggambarkan mood seseorang dan memberi kesan. Ia adalah satu emosi yang tidak menggembirakan yang sesetengah orang mengalami pada satu ketika dalam kehidupan mereka. Suasana dan gangguan itu hanya dipisahkan mengikut tempoh. Apabila perasaan kemurungan berlarutan tanpa mekanisme pencegahan yang mencukupi dan sesuai, ia menjadi gangguan depresi. Dalam istilah teknikal, gangguan kemurungan adalah keadaan psikologi yang melibatkan minda dan kesejahteraan seseorang. Gangguan ini, kebanyakannya memberi kesan kepada cara seseorang berfikir, bertindak balas dan memilih untuk mengalami keadaan sehingga ia merasa hidup tidak bernilai hidup. Kebanyakan orang tidak menyedari keterukan dan intensiti keadaan kemurungan seseorang boleh membawa. Ia boleh memudaratkan bukan sahaja kepada orang yang tertindas, tetapi juga kepada orang di sekelilingnya. |
Pada dasarnya, gangguan kemurungan dikategorikan ke dalam pelbagai jenis dan beberapa stratagem kini digunakan untuk mendiagnosis gangguan ini. Bagaimanapun, selama beberapa tahun DSM (Manual Diagnostik dan Statistik) telah lama menjadi pilihan utama kerangka diagnostik untuk kebanyakan ahli psikologi dan psikiatri.
Terdapat tiga jenis utama gangguan kemurungan yang berikut adalah Kemurungan Utama, Kemurungan Dysthymic dan Manik. Kemurungan manik lebih mudah didiagnosis kerana ia menunjukkan gejala unik dibandingkan dengan kedua-dua bekas gangguan kemurungan. Orang yang mengalami kemurungan manik menunjukkan perasaan bergelora di sekitar mania (kegembiraan melampau) dan kemurungan, yang boleh berlaku pada masa yang sama atau pada dua keadaan yang berbeza, kitaran perasaan seseorang antara keadaan depresi dan manik. Bagi MDD dan dysthymic, orang yang tidak diketahui dengan baik, keliru dengan kedua-dua mereka. Di bawah ini, adalah jadual perbandingan untuk lebih memahami gangguan ini.
Ciri-ciri | MDD MDD (Major Depressive Disorder) | Gangguan Dysthymic Gangguan Dysthymia |
Onset | Keadaan depresi yang mendadak. Kemurungan hadir dan penting pada kebanyakan hari. | Keadaan kemurungan kronik. Ia umumnya lebih ringan berbanding MDD dan lebih tahan lama. Seseorang yang menderita gangguan ini tidak menunjukkan tanda-tanda kemurungan setiap hari. |
Tempoh | Kemurungan yang melampau ditunjukkan selama sekurang-kurangnya dua minggu. Jenis gangguan kemurungan ini terbahagi kepada:
| Kemurungan yang konsisten dipamerkan oleh seseorang yang paling banyak hari, untuk tempoh dua tahun. Jika dibiarkan tanpa sebarang psikoterapi, dysthymia boleh maju ke MDD yang lebih teruk. |
Tanda dan Gejala | Penunjuk utama MDD adalah ketara pada orang yang kehilangan minat untuk hidup dan menurunkan minat dalam kegiatan kehidupan seharian.
| Tanda dan gejala gangguan ini boleh menyebabkan kesusahan, tetapi tidak teruk berbanding dengan MDD.
|
Keperluan kemudahan atau penjagaan hospital | Orang dengan MDD memerlukan penjagaan pesakit dalam untuk mengelakkan kecenderungan bunuh diri dan memastikan keselamatan. | Dalam kebanyakan kes, penjagaan pesakit luar biasanya diberikan kepada orang yang mengalami gangguan ini. |
Kemurungan berganda ialah istilah yang digunakan ketika seseorang mengalami mood depresi yang lebih berat di atas dsythymia. Ini berlaku apabila perasaan biasa yang rendah ditimpa oleh episod-episod utama. Ini boleh menyebabkan MDD ditiup penuh.
Walaupun sesetengahnya kurang terjejas oleh kemurungan, yang lain mengalami penderitaan. Jika anda atau seseorang yang anda kenali menunjukkan gangguan kemurungan, jangan takut atau malu untuk mencari atau membantu seseorang untuk mencari penjagaan profesional. Gangguan ini boleh dirawat melalui ubat dan psikoterapi yang sesuai.